Как отучить грудного ребенка засыпать у мамы на руках?

Содержание

Как отучить новорожденного грудничка спать только на руках у родителей? Переходим от бесконечного укачивания к самостоятельному засыпанию в кроватке

Как отучить грудного ребенка засыпать у мамы на руках?

У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости.

Причины «ручного сна»

Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго.

Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью.

Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи.

Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца. Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом. Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных. Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода.

Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:

  1. Перевозбуждение – из-за повышенной активности или особенностей нервной системы;
  2. Напряженная обстановка в семье, ссоры – грудной ребенок тонко чувствует негатив;
  3. Дискомфорт из-за неудобной одежды, холода или жары в комнате;
  4. Посторонние звуки, яркий свет;
  5. Смена обстановки, посещение родственников, путешествие.

Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия.

Днем спит на руках

Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:

  1. Активные игры, занятия перед сном, приводящие к перевозбуждению нервной системы;
  2. Голод из-за неправильного режима питания или снижения лактации;
  3. Отсутствие прогулки в дневное время. Иногда ребенок привыкает отдыхать в коляске на улице, а дома спит днем лишь на руках у мамы.

Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего.

Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке.

Фаза чередуется с периодами быстрого, чуткого сна, когда ребенка легко разбудить.

Слинг

Выходом может стать слинг, освобождающий руки мамы для домашних дел. Но удобство относительно: положение ребенка отличается от нормального, постоянное движение делает сон поверхностным и снижает его качество. Многие укладывают рядом с собой на взрослой кровати, если удобно, чтобы мамочка засыпала с ребенком в дневное время.

Посторонние дневные звуки

Родители советуют укладывать на фоне шума, что делать не всегда приемлемо. Вариант оптимален до 3-х месяцев, когда дети спят в любых условиях. При внутриутробном развитии их постоянно сопровождали звуки, схожие с работающим пылесосом.

После рождения они по привычке лучше засыпают на фоне шума. Через три месяца детский организм перестраивается, посторонние звуки начинают раздражать. В это время необходимо обеспечивать тишину для полноценного засыпания.

Нужно ли укачивание?

Многие специалисты не рекомендуют укачивать младенца из-за негативного влияния на развитие вестибулярного аппарата. Равномерное движение оказывает гипнотический эффект, малыш засыпает быстрее.

Укачивание на руках часто становится привычкой и причиной отказа засыпать в кроватке. Альтернатива в виде колыбели тоже формирует зависимость. Если спящего ребенка перестать укачивать, он может проснуться.

Родители вынуждены тратить время и силы, а позже и нервы на попытки, как отучить грудничка от этой привычки.

Комаровский о проблеме

Доктор Комаровский поясняет, что засыпание на руках вредно в первую очередь для родителей, говорит о недостатке терпения и силы воли с их стороны. Потребность спать естественна, долгие капризы говорят о дополнительных раздражающих факторах, требующих устранения.

Многие родители берут плачущего ребенка на руки вместо выяснения причин его недовольства. Комаровский рекомендует оптимизировать образ жизни грудничка, чтобы он засыпал самостоятельно.

Что предпринять?

Как отучить его от привычки спать на руках? Нужно постепенно подбирать другие способы взаимодействия. Несколько рекомендаций:

  • Пеленать до достижения месячного возраста. Новорожденный ребенок не контролирует свои движения, во сне может испугаться своих рук;
  • Правильно организовать место для отдыха. Одевать и накрывать в соответствии с окружающей средой. Нужно устранить раздражители в виде работающего телевизора, яркого освещения, уличного шума, проникающего сквозь открытое окно. В дневное время плотно задвигать шторы для затемнения;
  • Чаще брать на руки во время бодрствования. Использовать это время для изучения дома, когда малыш начинает активно познавать окружающий мир. Это поможет постепенно уйти от ассоциации «руки-засыпание»;
  • Ласково разговаривать, напевать колыбельную, чтобы младенец чувствовал близость мамы. В первое время поддерживать тактильный контакт, держа руку рядом или мягко поглаживая его. Время постепенно сокращать, малыш научится засыпать самостоятельно. В кроватку можно положить мамину вещь, знакомый запах будет успокаивать грудничка;
  • Придумать ритуал для засыпания: ванночка с травами, расслабляющий массаж, чтение книги или колыбельная. Подойдет спокойная музыка;
  • Избегать активных игр в течение 30-40 минут перед сном. Придерживаться режима отдыха, укладывать ребёнка в одно время каждый день;
  • Наблюдать за грудничком, запоминать, при каких условиях он быстро уснул в кроватке без мамы. Научиться отличать манипуляцию от плача по другим причинам. При болях дети долго не успокаиваются на руках, если необходимость только во внимании, почти сразу засыпают.

Ребенку старше полугода нужно спокойным и рассудительным тоном объяснять, что нужно спать отдельно. Затем пробовать уложить в кроватку, не прерывая тактильного контакта и ласкового разговора. В случае сильного плача опять взять на руки, повторить действия. Может понадобиться несколько попыток, пока малыш успокоится.

Распространенные ошибки

Засыпание ребенка на руках приводит к недостатку времени, снижению качества маминого сна. По мере увеличения веса грудничка возрастает нагрузка на суставы и позвоночник взрослого. Это приводит родителей к крайностям.

Негатив

Недовольство, злость на ребенка или сложившуюся ситуацию. Негативные эмоции передаются младенцу, усугубляя его состояние. Взрослый должен уметь справляться с плохим настроением и смотреть на вещи позитивно. От этого зависит психологическое и физическое здоровье грудничка.

Внезапное изменение тактики воспитания

Резкое отучение от рук – лишает ребенка нужной ласки и является большим стрессом. Нужно действовать постепенно, подбирать альтернативные способы укладывания, первое время находиться рядом с кроваткой.

Одиночество

Оставление кричащего ребенка одного на долгое время. Методика была предложена американским педиатром Бенджамином Споком, признавшим свою ошибку. Малыш действительно кричит все меньше, постепенно привыкает засыпать самостоятельно. При этом испытывает большой стресс, вызывающий нервные расстройства в будущем. Нарушается здоровое формирование психоэмоциональной связи с матерью.

Совместный сон

Совместный сон – подходит для новорожденных и недоношенных. Это может быть опасно для младенца, требует чуткости от взрослых. Если совместный сон перерастет в привычку, родители столкнутся со страхом малыша спать отдельно. Это потребует времени на отучение и станет новым стрессом.

Многие родители берут ребенка на руки, если он спящий издает звуки. Лучше выждать пару минут, малыш может успокоиться сам. Если плач усиливается, значит, есть весомая причина: дискомфорт, боль или голод, их нужно устранить.

Отучение малыша от сна на руках требует терпения, но является важным этапом развития самостоятельности. Может понадобиться несколько дней, но усилия будут вознаграждены спокойным детским сном и позволят полноценно отдохнуть родителям. В случае трудностей следует проконсультироваться у педиатра, как отучить ребенка от рук.

Источник: https://chibi-co.ru/article/kak-otuchit-novorozhdennogo-grudnichka-spat-tolko-na-rukah-u-roditeley-perehodim-ot

Как отучить ребенка спать на руках: причины, действия родителей, правила укладывания ребенка в кроватку и советы мам

Как отучить грудного ребенка засыпать у мамы на руках?

Многие мамы новорожденных детей в первые месяцы жизни своих малышей сталкиваются с определенной проблемой. Младенец спит только на руках у взрослых, а когда его кладут в кроватку или коляску, моментально просыпается и плачет. Уложить его снова достаточно трудно. Такая проблема требует быстрого решения, ведь мама не получает полноценного отдыха. Как отучить ребенка спать на руках?

Как проявляется беспокойный сон

Общеизвестно, что в первые дни после рождения новорожденный только спит и кушает. Его сон может составлять 16-20 часов. Иногда малыш засыпает сразу, как только поест, а иногда его для этого носят на руках. В некоторых случаях процесс укладывания грудничка для мамы превращается в сплошной кошмар и отнимает много времени. Проявляется это следующим образом:

  1. Малыш не желает засыпать самостоятельно, поэтому его укачивают в течение продолжительного времени.
  2. Новорожденный быстро засыпает, но если его переложить в кроватку, сразу просыпается.
  3. Младенец крепко спит только с мамой, и ей невозможно отойти от него даже на минутку.

Некоторые женщины дремлют сидя, держа своего малютку на руках и боясь выронить его во сне. Все эти ситуации имеют общие причины. Если выяснить их точно, то младенец станет быстро засыпать в своей кроватке. Необходимо отучить ребенка спать на руках.

Положительные и отрицательные стороны

В первые месяцы укачивание на руках полезно для здоровья ребенка:

  1. Малыш чувствует себя в безопасности.
  2. Ребенок быстро прибавляет в весе.

Однако, помимо пользы, постоянное ношение младенца на руках может привести к некоторым отрицательным моментам. Мама сильно устает и не высыпается.

Если ребенка постоянно укачивают, тем сложнее будет в будущем отучить его от этой привычки. Он просто не сможет в дневное время находиться без родителей ни минуты.

Поэтому нужно разрешить подобную ситуацию с пользой не только для малыша, но и для мамы.

К основной причине этого можно отнести потребность в постоянном телесном контакте с мамой. Ведь после своего появления на свет малыш попадает в совершенно незнакомый для него мир. Там новые запахи и звуки. Ребенок ощущает постоянный дискомфорт, он плачет. Успокаивается он лишь в том случае, если мама возьмет его на руки. Младенец ощущает согревающее тепло и стук сердца матери.

Детские психологи утверждают: если у ребенка постоянно будет возможность ощущать мамино присутствие и прикасаться к ней, то он вырастет более уверенным в себе, и в жизни ему будет сопутствовать успех. Такие дети перестанут бояться окружающего мира, поскольку с младенчества росли в любви.

Когда ребенок закрывает глаза, то для него перестает существовать действительность. Такова детская психология. Вместе с этим пропадает и мама, что вызывает у малыша сильнейший стресс. Получается, когда он засыпает, исчезает самая дорогая в его жизни женщина. Ребенок не хочет расставаться с мамой и поэтому подсознательно борется со сном. В результате возникают такие ситуации:

  1. Пока младенца держат на руках, он ощущает маму по запаху и прикосновению. Этого бывает достаточно, ведь когда он закроет глаза, она будет рядом.
  2. Если положить ребенка в кроватку и стоять рядом с ним, то он по той же причине не будет спать. Он боится, что мама исчезнет. Ситуация достаточно запутанная.

Ребенок спит только на руках: что делать? Для этого следует проанализировать все остальные факторы, вызывающие это состояние.

Почему ребенок хочет спать только на руках? Общеизвестно, что младенец большую часть времени проводит со своей мамочкой. Ведь он остро нуждается в ней.

Лучшим вариантом будет освободить маму от всех домашних дел хотя бы на 1 месяц, чтобы побыть с малышом максимальное количество времени. Со временем он адаптируется к новым условиям жизни и сможет спокойно засыпать в кроватке.

Ребенок плачет и спит только на руках? К причинам можно отнести:

  1. Некомфортную температуру. Иногда малыш спит на руках по причине слишком высокой или низкой температуры в помещении. Возможно, стоит отключить радиатор и проветрить комнату ребенка. При слишком сухом воздухе поставьте увлажнитель, и тогда ребенок спокойно заснет в кроватке.
  2. У малыша что-то болит. Когда родители решили отучить ребенка засыпать на руках, он начинает беспокойно плакать. А ведь его могут волновать колики. Или, может, у него режутся зубки. В таком случае боль легче всего переносится у мамы на руках.
  3. Неудобно спать в кроватке. В некоторых ситуациях малыш спит только на руках, потому что его постель неудобна. Причина может заключаться в белье, спальных принадлежностях.
  4. Переутомление. Если в дом приходили гости, или младенец с мамой посещали поликлинику, то такие события для него – настоящее испытание. Он начинает выплескивать свои эмоции через плач и беспокойство.

Когда в таких случаях младенца берут на руки, он успокаивается и спокойно спит.

Как вести себя родителям

Как отучить ребенка спать на руках? Родителям в подобной ситуации нужно быть постоянно рядом, заботиться о младенце и создавать у него ощущение безопасности. Они должны:

  1. Когда ребенок закроет глазки, петь ему колыбельную, чтобы он постоянно слышал мамин голос.
  2. Если плачет, брать младенца на руки, качать и ласково с ним разговаривать. Он еще не понимает слов, но успокаивающий тон он прекрасно воспринимает.

Родителям не следует игнорировать детский плач и беспокойство, считая их детскими капризами. Если младенец не видит маму, то он ощущает настоящий ужас. Поэтому не следует оставлять ребенка одного.

Как создать благоприятные условия

Как отучить ребенка спать на руках у мамы? Психологи рекомендуют делать следующее:

  1. В то время когда младенец не спит, родителям следует постоянно находиться рядом с ним. Можно не только носить его на руках, но и использовать слинг. Мама помещает туда ребенка и выполняет работу по дому. Такое приспособление снимет нагрузку с женщины и освободит ей руки.
  2. Обязателен сон с малышом. В течение первого года ребенок должен спать в одном помещении со своими родителями и находиться на расстоянии вытянутой руки. Кроватку ставят в ряд со взрослой. В таком случае младенец будет засыпать рядом с мамой, но в своей постельке. Во время дневного сна женщина может организовать совместный сон со своим ребенком. Такое положение позволит создать ощущение полного комфорта.
  3. В первые дни и недели после рождения малыша лучше всего пеленать. Такое состояние создаст у него ощущение того времени, когда он находился у мамы в животике. И наоборот, когда ребенок лежит свободно, без пеленок, это способствует возникновению дискомфорта. Такие дети спят более тревожно и постоянно требуют присутствия своих родителей.
  4. Груднички узнают свою маму по запаху. Можно положить рядом какую-то ее одежду и, возможно, кроха спокойно заснет.
  5. При кормлении грудью малыш быстро засыпает. Его можно выполнять даже сидя, держа младенца в слинге. Это позволит маме укачивать и кормить его.
  6. Можно укладывать малыша, расположившись на ортопедическом мяче. В таком случае мама кормит ребенка и укачивает его. При этом уменьшается нагрузка на женский позвоночник. Это станет хорошей вестибулярной гимнастикой для мамы и для ребенка. К другому варианту относится кресло-качалка.

Ребенок хочет спать только на руках? Даже если применить все вышеперечисленные меры, не всегда быстро получается “излечить” малыша от тяги к рукам мамы. Придется убаюкивать и петь ему колыбельную.

Матери не стоит опасаться, что ребенок будет находиться на ее руках постоянно. Ведь сколько любви вы ему ни дадите, это пойдет ему на пользу.

Эти рекомендации позволят маме пережить период адаптации ее ребенка к новому для него миру.

Как положить в кроватку

Как уложить спать ребенка без рук? Часто возникает такая ситуация, когда крепко уснувшего малыша мама укладывает в постельку, а он внезапно просыпается. При этом он даже может не плакать, а просто смотреть или даже улыбаться. Поэтому мамам советуют следующее:

  1. Перед тем как положить малыша в кроватку, под его щечку следует положить пеленку.
  2. Когда кроха уснет, маме необходимо посидеть с ним рядом. Это делается для того, чтобы его сон стал крепче.
  3. Малыша вместе с пеленкой перекладывают в кроватку.

На ночь ребенка лучше всего пеленать. Ведь пока мама держит его на руках, у него ограничено пространство, а когда его укладывают в кровать, то руки и ноги начинают двигаться самостоятельно. Поэтому малыш и просыпается.

Как приучить к самостоятельному засыпанию годовалого малыша

Если ребенок в год спит на руках, то пора отучить его от этой привычки. В этом возрасте дети отлично понимают слова, обращенные к ним. Следует соблюдать следующие советы:

  1. Маме следует разговаривать с малышом на эту тему. Он понимает больше, чем кажется.
  2. Можно продемонстрировать, как засыпает папа или любимые игрушки ребенка.
  3. Маме следует предложить ему альтернативу. Он будет спать в своей кроватке, если с ним посидят рядом, пока он засыпает. Мама может гладить в этот момент его по руке. Так один телесный контакт будет заменен другим.

Матери не следует прекращать свои попытки, даже если с самого начала они не окажут нужного действия. Необходимо проявлять терпение, чтобы малыш привык спать самостоятельно.

Как отучить ребенка спать на руках днем? Мамам необходимо отучать малыша от совместного сна постепенно. В первый день женщина может положить его к себе на живот, а когда младенец заснет, переложить в кроватку.

На второй день после кормления можно положить его рядом с собой, и спящего поместить в постельку. На следующий день, после приема пищи, ребенка укладывают в кроватку, а мама своей рукой обнимает малыша, чтобы он ощущал ее близость.

На четвертый день нужно попытаться просто присутствовать рядом с младенцем, но не трогать его и не качать люльку. Такое постепенное отдаление очень часто срабатывает.

Иногда процесс занимает несколько недель и проходит сложно не только для малыша, но и для мамы. Кроха обычно капризничает и плачет. Спокойствие и настойчивость мамы помогут достичь положительного результата.

Советы доктора Комаровского

Новорожденный большую часть дня проводит во сне, а просыпается только тогда, когда голоден. Если ребенок здоров, то трудностей с засыпанием он не испытывает.

Если ребенок спит на руках, Комаровский советует предпринять следующее:

  1. Можно искупать младенца в ванной с добавлением лекарственных трав (ромашка, пустырник, лаванда).
  2. Легкий массаж перед сном благотворно повлияет на нервную систему малыша.
  3. Кормление ребенка перед сном – лучшее снотворное для него, это срабатывает в 95 % случаев, особенно если это мамино молоко.
  4. До 3 месяцев малыша лучше всего пеленать, это создает ощущение замкнутого пространства. Именно такое состояние было у него в утробе матери.
  5. Укачивание – метод, применяемый еще предками. Ведь тогда существовали подвесные люльки. Однако длительное укачивание может негативно сказаться на вестибулярном аппарате ребенка и вызвать потерю сознания.

Комаровский настаивает на том, что детский сон должен проходить по расписанию, и к режиму дня ребенка следует приучать с момента рождения.

Заключение

Постоянно держать ребенка на руках – занятие утомительное, ведь он постоянно набирает вес. Поэтому единение с мамой ему можно обеспечить более щадящими методами.

Источник: https://FB.ru/article/400982/kak-otuchit-rebenka-spat-na-rukah-prichinyi-deystviya-roditeley-pravila-ukladyivaniya-rebenka-v-krovatku-i-sovetyi-mam

Что делать, если ребенок засыпает только на руках?

Как отучить грудного ребенка засыпать у мамы на руках?

Стоит ли говорить о важности сна для грудничков. Во время этого драгоценного времени организм малыша растёт и развивается. Как правило, родители сталкиваются с трудностями детского сна. Немногие могут похвастаться, что грудничок обходится без убаюкивания на руках.

На крепкий и спокойный детский сон влияет множество факторов. Колики, вздутия животика, прорезывания зубиков могут вызвать различные проблемы. Но при правильном положении ребенка и при выполнении массажа эти проблемы решаются легко.

Также важнейшим фактором могут быть условия для сна. Если кроватка и постелька соответствует основным санитарным требованиям, а влажность и температура воздуха детской нормальная, следует обратить внимание на то, как Вы приучили засыпать Вашего кроху.

 Куда сложнее бороться с вредными привычками Вашего малыша, теми привычками, которыми наградили его родители. Убаюкивание, покачивание, ношение на руках, использование игрушек и пустышек, засыпания в вертикальном положении только на начальном этапе приносят радость.

С каждым днём Ваш малыш стремительно набирает вес и ношение на руках уже становится проблемой.

Ребенок засыпает только на руках: преимущества и недостатки

Ваш кроха имеет феноменальную память на то, что связано с Вами. Мамин запах, черты лица и тепло тела так необходимы в первые дни в агрессивной среде. Если на протяжение девяти месяцев малыш общался только с мамой, то и в нашем мире самое уютное и безопасное место для него возле своей мамочки. Поэтому сон на руках приходит очень быстро и надолго.

Этот вид сна также имеет свои преимущества:

  1. Самая правильная и комфортная поза для Вашего малыша.
  2. Кроха засыпает быстро, Вы не тратите время на его убаюкивания.

  3. Психологический аспект: помимо чувства защищенности и уюта, малыш находится в тесном контакте с мамой. Что может повлиять на ранее развитие Вашего ребенка.

Но в общении мамы и ребенка существует грань, которую переходить не стоит. Последствия могут быть неприятными как для родителей так и для малыша.

Недостатки «убаюкивания на руках» очевидны:

  1. Здоровье мамы: вес ребенка постепенно увеличивается, что приводит к нагрузке Вашей спины. Ближе к году у женщин, которые практиковали «сон на руках» возникали проблемы с позвоночником.
  2. Чем дольше Вы используете такой вид сна, тем сложнее будет отучить малыша от рук.

    Тем вероятнее в дальнейшем развитие «детских страхов» и ребенок может надолго «поселиться» в Вашей постели.

  3. Укачивание, сон на руках влияет на развитие вестибулярного аппарата и превращается во вредную привычку с годами для Вашего ребенка.

Негативные стороны такого вида сна весьма убедительны.

Полезно знать: с появлением маленького члена семьи, на хрупкие женские плечи ложится огромная нагрузка. Физическое и эмоциональное переутомление, недосып могут повлечь за собой развитие различных психосоматических заболеваний.

В первые дни жизни мамочкам так и хочется не отпускать своего кроху, прижимать и обнимать, дарить всю теплоту чувств и любви. Именно в этот короткий срок малютка становится зависим от Ваших рук.

Что же делать, если привычка крепко укоренилась в Вашем ребенке?

Выполняя простые правила можно избежать проблемы «сна на руках»:

  • Отдельное спальное место ребенка с первых дней жизни – обязательное условие. Для сна укладывайте кроху в кроватку. На первых этапах будьте с ним. Положите руку, грудничок почувствует тепло Вашего тела и успокоится.
  • Поглаживания малыша, присутствие во время сна на начальных этапах обязательно. Со временем сокращайте интервал пребывания возле детской кроватки, увеличивайте расстояние между Вами и малышом. Мамочке достаточно находиться в одной комнате с ребенком.
  • Плач ребенка. Как только малыш заплачет в кроватке ни в коем случае не берите на руки. Подойдите, поговорите спокойным и ласковым тоном, погладьте, постарайтесь успокоить кроху не беря на руки. Если в течение 7 минут плач не прекращается – берите на ручки.
  • Кормление грудью. Младенец после грудного молока очень хорошо засыпает. Важно сразу же после кормления положить кроху в кроватку и побыть рядом. Если Ваш малыш несколько дней будет засыпать на руках, то процесс отучивания будет всё сложнее.

Как отучить малыша от рук:

  • Воспользуйтесь слингом, постепенно малыш привыкнет засыпать вне Ваших рук.
  • При укутывание малыша в плотное одеялко можно избежать пробуждения при перекладывании в кроватку. Но помните, во время сна малыш должен находиться в свободном пространстве. Поэтому уже в кроватки расправьте одеялко.
  • Пребывания рядом с малышом и тактильный контакт облегчить засыпания. Процесс отучивания можно провести в несколько этапов. Специалисты рекомендуют сначала положить кроху на живот, через некоторое время (к примеру, на следующий день) расположить рядом с Вами, затем переложить в кроватку и сесть рядом, поглаживая малыша. Через несколько дней просто сидеть рядом. Важно, чтобы грудничок слышал Ваш голос и чувствовал свою маму рядом.
  • Укачивание на фитболе рекомендуется тем мамочкам, которые хотят предотвратить болезни позвоночника. Фитбол помогает распределить правильно вес по всей спине. Этот вариант не отучит ребенка от засыпания на руках, но поможет облегчить Ваш труд.
  • Использование специального мыла и отвара трав для купания малютки. Натуральные ингредиенты помогут успокоить ребенка. Таким образом малыш быстрее засыпает.

Способов отучить Вашего кроху от засыпания на руках масса. Будьте готовы к длительному процессу и запаситесь терпением.

Важно: специалисты в области педиатрии и детской психологии не рекомендуют приучать ребенка к рукам.

Но материнская любовь берет верх над здравым смыслом и мы целенаправленно помогаем в развитии вредной привычки. Тем самым усложняя свою жизнь.

Укачивать малютку на руках или нет выбор каждой мамы. Но забывая о своем здоровье Вы так же усложняете жизнь малышу. Помните, детям нужны здоровые родители.

что делать, если ребенок засыпает только на руках

Share0

Источник: https://best-nyanya.ru/ugolok-mamy/sovety-mamam/56-chto-delat-esli-rebenok-zasypaet-tolko-na-rukah.html

Ребенок спит только на руках – положишь просыпается: причины и что делать

Как отучить грудного ребенка засыпать у мамы на руках?

Многие мамы новорожденных детишек сталкиваются с такой проблемой: грудничок спит только у мамы на руках, а когда ребенка перекладывают в коляску или в кроватку он тут же просыпается и начинает плакать, а затем уложить его снова очень нелегко.

Между тем такая проблема требует оперативного решения. Ведь мама грудничка тоже нуждается в полноценном отдыхе, тем более что ей предстоит не только просыпаться несколько раз за ночь для того чтобы покормить малыша, но и весь день ухаживать за крохой.

А в положении сидя, да еще и с ребенком на руках не очень-то выспишься.

Для того чтобы отучить грудного малыша спать на руках, мама прежде всего должна понять почему именно ее кроха спит только на руках. Все очень просто: на руках у мамы грудничок чувствует себя в безопасности, потому и спит намного спокойнее и дольше.

Стук маминого сердца, ее запах, тепло рук – все это способствует крепкому здоровому сну ребенка. До года детишки часто засыпают только у мамы на руках по следующим причинам: кроху беспокоят колики, у малыша режутся зубки, ребенок простужен.

Все эти причины сопровождаются болезненным состоянием, и малышу как никогда необходимо ощущать мамино присутствие.

К распространенным причинам того, что ребенок спит на руках, относится также напряженное эмоциональное состояние малыша: если ребенка не уложили спать вовремя и он переутомился, если малыш стал свидетелем семейной ссоры.

Ни в коем случае нельзя игнорировать то, что грудничок не может заснуть самостоятельно – это приведет к проблемам с его слабой психикой. Нельзя полностью исключить телесный контакт, нужно постараться наоборот увеличить количество таких контактов в течение дня, чтобы ночью у малыша такая потребность была меньше.

Что делать маме, чтобы ребенок не спал на руках?

Для того чтобы ночью малыш смог спать без маминых рук маме грудничка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Уделять ребенку как можно больше внимания во время бодрствования. Имеется в виду то, что нужно чаще носить малыша на руках в периоды бодрствования. Для малыша очень важен телесный контакт, и если днем кроху мало носят на руках, он пытается восполнить этот недостаток днем.

Конечно, маме носить кроху на руках весь день очень тяжело. Сегодня на рынке есть множество приспособлений, облегчающих маме нагрузку на руки и спину. Для того чтобы чаще носить кроху на руках отлично подойдет слинг или эрго-рюкзак.

Такие приспособления позволяют оставить одну руку мамы свободной, а малыш чувствует себя не хуже чем у мамы на руках.

Практиковать пеленание. Не смотря на то, что в современном мире практикуется свободное пеленание, отказываться от пеленания полностью не следует. Малышу в пеленке спится намного крепче и спокойнее, практически также как и у мамы на руках. В пеленке ручки и ножки ребенка плотно прижаты к телу, а значит, он не будет вздрагивать, услышав резкий звук, и сон его продлится дольше.

Наладить совместный сон. Если малыш будет всегда спать рядом с мамой, то необходимость спать на ее руках у крохи отпадет сама собой: мама и так рядом, обнимает, дает грудь по первому требованию и никуда не уходит. А малышу только это и нужно – постоянно чувствовать мамино присутствие.

Если уложить кроху на кровать рядом с собой нет возможности (например, кровать слишком узкая или мать спит довольно беспокойно), то нужно заранее позаботиться о том, чтобы детская кроватка придвигалась к кровати родителей. Наилучший вариант – детская придвижная кроватка со снимающимся бортиком, в такой кроватке ребенок спит как бы отдельно, но в тоже время очень близко к маме.

Мама может легко дотянуться до грудничка рукой, обнять его, и при необходимости взять к себе в постель.

Рядом с коечкой малыша положить что-нибудь из маминой одежды. Чтобы малыш продолжал спокойно спать, в случае если маме нужно отлучиться такой прием придет на помощь. Дело в том, что детишки всегда чувствуют запах своей мамы, даже во сне. А когда мама уходит, ребенок перестает чувствовать ее запах, в страхе просыпается и начинает плакать.

Если мама будет следовать предложенным выше советам, то очень скоро она заметит, что грудничок стал спать на руках намного реже. Конечно, маме нужно осознать, что иногда все-таки придется держать кроху на руках во время сна.

Так в период болезни, прорезывания зубов и колик ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой.

В остальное же время, прибегая к вышеперечисленным советам можно добиться того, что малыш будет спать не на руках у мамы, а рядом с ней.

Как приучить малыша спать в кроватке? (видео)

Источник: https://babymir.net/rebenok-spit-tolko-na-rukax-a-polozhish-prosypaetsya-problema-ili-net/

Отучаем ребенка от рук: как избавиться от утомительного укачивания и научить кроху спать в кроватке

Как отучить грудного ребенка засыпать у мамы на руках?

После возвращения из роддома молодая мама стремится как можно больше времени проводить с малышом, особенно если речь идет о первом ребенке. Такой подход одобряется многими педиатрами и детскими психологами.

Специалисты считают, что до достижения 6-8 месяцев ребенок должен чаще находиться с мамой, при этом не только видеть и слышать ее голос, но и чувствовать прикосновения. Именно тактильный контакт в раннем возрасте помогает вырастить здоровую и гармоничную в эмоциональном плане личность.

Но иногда случается так, что у крохи формируется сильнейшая зависимость от маминого присутствия — в такой ситуации необходимо принимать меры, чтобы в будущем не провоцировать у малыша неврозы и истерики. Чтобы понять, как отучить ребенка от рук, можно воспользоваться советами педиатров и детских психологов. Не менее важно разобраться, почему кроха не хочет оставаться без мамы даже на несколько минут.

Почему дети привыкают к рукам?

Самая распространенная причина, по которой малыши большую часть времени проводят у мамы на руках, — это кишечные колики. Еще в роддоме медсестра обязательно рассказывает маме о способах, позволяющих облегчить состояние ребёнка и устранить физическую боль.

Одним из таких методов является телесный контакт (малыша нужно взять на руки и прижать животом к себе). Учитывая, что колики могут беспокоить ребенка вплоть до полугодовалого возраста, становится понятно, что на руках малыш проводит почти все время бодрствования.

Совет! Чтобы у ребенка не сформировалась сильная привязанность к рукам, врачи рекомендуют использовать немного другой вариант борьбы с коликами. Лучше, если мама примет горизонтальное положение, а малыша просто положит сверху (обязательно соблюдать правило «кожа к коже»). При этом не следует качать кроху — поглаживаний по спинке будет вполне достаточно.

Еще одна причина длительного пребывания на руках — период болезни. Когда ребенок недомогает, иногда единственным методом успокоить его становится укачивание на руках. Это особенно актуально для малышей в период прорезывания зубов.

Когда мама берет ребенка на руки, она помогает ему успокоиться и легче перенести физическую боль. Малыш выздоравливает, а привычка постоянно находиться на руках у мамы остается, и бороться с ней иногда очень тяжело.

Повышенная привязанность — главный враг

Каждая мама любит своего ребенка и сильно привязывается к нему сразу после его появления на свет. Молодой мамочке хочется постоянно брать малыша на руки, обнимать и целовать его.

Психологи советуют проводить с ребенком как можно больше времени в первые 6-8 месяцев жизни, так как именно в этот период формируется эмоциональная связь между малышом и матерью, но некоторые женщины понимают это слишком буквально.

Они практически не спускают кроху с рук, жертвуя своим отдыхом и нуждами остальных членов семьи. Такая привязанность может обернуться не только сильной зависимостью малыша от мамы, но и семейными проблемами и конфликтами на фоне недопонимания и постоянной усталости.

Как выяснили специалисты, синдрому повышенной привязанности подвержены женщины, которые:

  • в детстве и подростковом возрасте страдали от недостатка внимания и любви со стороны родителей;
  • воспитывают ребенка без мужа и помощи со стороны других родственников;
  • родили первого ребенка в возрасте старше 35 лет;
  • долго не могли забеременеть.

Нужно ли укачивание?

Укачивание малыша перед сном — старый, проверенный временем способ уложить младенца спать. Им пользовались женщины во все времена, но последние исследования на эту тему доказали, что укачивание негативно влияет на грудного ребенка.

В первую очередь это связано с несовершенством вестибулярного аппарата. Малыш может испытывать нехватку кислорода и даже головокружение, если его начинают сильно укачивать: именно это становится причиной быстрого засыпания, поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от данного способа укладывания.

Важно! Дети, которых каждый вечер укачивали на руках перед сном, быстро привыкают к постоянной близости с мамой и начинают требовать этого постоянно.

В каком возрасте нужно отучать от рук?

Некоторые мамы впадают в крайность, пытаясь ограничить время пребывания на руках с периода новорожденности.

Педиатры и детские психологи сходятся во мнении, что месячный ребенок нуждается в постоянном общении с мамой. Длительный тактильный контакт помогает крохе чувствовать себя защищенным и меньше нервничать.

Это благоприятно сказывается на состоянии нервной системы ребенка и его эмоциональном развитии.

Важно! Доказано, что дети, которых с рождения до 3 месяцев часто носили на руках и обнимали, реже болеют и значительно превосходят в развитии своих сверстников. Разумеется, это не значит, что нужно носить малыша на руках весь день, пока не уснет. Для гармоничного развития маленькой личности вполне достаточно присутствия мамы, ласковых разговоров и поглаживаний.

Совсем другая ситуация, если речь идет о годовалом ребенке. В таком возрасте дети должны активно изучать окружающий мир и интересоваться новыми предметами, животными, растениями. Если вместо этого ребенок предпочитает сидеть на руках у мамы или папы, важно понять причину, почему он так делает.

Возможно, кроха чем-то напуган или испытывает дискомфорт в связи с переездом на новое место или другой сменой обстановки. Если вовремя не обратить внимания на подобные особенности поведения, можно упустить серьезные психологические проблемы, которые в будущем помешают ребенку общаться со сверстниками в детском саду и школе.

Оптимальным возрастом для отучения ребенка от рук специалисты считают 6-8 месяцев. Именно в этот период малыши начинают сидеть, ползать и совершать первые попытки встать самостоятельно, что дает дополнительные возможности для изучения окружающих предметов. Родителям важно не упустить этот момент и переключить внимание младенца с рук на игрушки и прочие интересные вещи.

Как отучить грудного ребенка от рук: эффективные методы

  • Чтобы отучить кроху от рук, можно воспользоваться помощью близких, например, папы или мамы.

В течение нескольких дней укладывать малыша спать должен только один человек (не мама), которого ребенок хорошо знает и не боится. Важно, чтобы родственники не использовали метод укачивания и не брали ребенка на руки, если он начнет плакать, иначе все усилия будут напрасными.

  • Еще один вариант — нанять няню.

Не все могут позволить себе нанять человека для ухода за ребенком, поэтому можно договориться с няней, что она будет приходить только вечером на 3-4 часа (для игр, помощи в купании и укладывании).

  • Психологи считают, что дети, которые сильно привязаны к рукам, нуждаются не в руках, а в мамином присутствии.

Возможно, мама мало времени уделяют ребенку, и единственным способом привлечь ее внимание остается попытка забраться на руки. Что делать в такой ситуации? Стараться все свободное время посвящать ребенку: играть с ним, читать книжки, петь песенки, делать гимнастику — все, что угодно, только не брать малыша на руки.

  • Если малышу больше года, можно переключать его внимание на игрушки, книжки и другие вещи, которые его окружают.

Делать это нужно каждый раз, когда он запросится к маме на руки. Если это происходит на улице, справиться с задачей проще, так как выбор предметов, которые могут заинтересовать ребенка, очень велик.

  • Если малыш просится на руки, а маме нужно доделать свои дела, можно включить ему мультики, но злоупотреблять данным способом не стоит.

Общее количество времени, которое малыш проводит за просмотром мультфильмов, должно составлять не более 15-30 минут в день.

Еще один способ борьбы с излишней привязанностью к рукам — не обращать внимания на плач и продолжать заниматься своими делами. Психологи не рекомендуют использовать данный метод, так как есть риск вырастить нервозного, плаксивого и беспокойного ребенка, у которого обязательно будут проблемы в старшем возрасте.

Если ничего не помогает

Бывают ситуации, когда родители пробуют все предложенные методы, но ни один из них не оказывается действенным. В этом случае психологи советуют отступить и на какое-то время отложить попытки. Дело в том, что некоторым детям необходим постоянный тактильный контакт с мамой или другим близким человеком.

Важно дать крохе удовлетворить свою потребность, иначе он может вырасти пугливым и беспокойным ребенком, который не умеет доверять людям и боится собственных желаний.

Часто повышенную привязанность к рукам проявляют дети, которые:

  • отстают в развитии;
  • имеют патологии неврологического характера;
  • редко видятся с мамой в первые месяцы жизни (например, если мама сразу после родов вышла на работу).

Важно! Ни в коем случае нельзя отталкивать ребенка, который тянется к родителям и просится на ручки. Такое поведение может нарушить эмоциональную связь между мамой и малышом и стать причиной непонимания и других проблем, когда ребенок немного подрастет.

Что делать с малышом, который привык засыпать с качанием на руках?

Привычка засыпать на руках у мамы может сохраняться очень долго, поэтому бороться с ней нужно как можно раньше.

Чтобы справиться с проблемой, врачи рекомендуют увеличить количество времени, отведенное на укладывание, и полностью посвятить его ребенку, не отвлекаясь на другие дела. Мама может гладить малыша по голове или спинке, читать книжку или просто разговаривать.

Дети, которые привыкли спать на руках, нуждаются в более тесном общении с близким человеком, поэтому важно дать им возможность удовлетворить свою потребность. Когда мама будет находиться рядом, ребенок успокоится, и уложить его спать будет гораздо проще.

Привыкание к рукам: как не допустить

Чтобы не мучиться проблемой отучения от рук, не нужно каждый раз хватать малыша, как только он заплачет. Если ребенок здоров, сыт и ухожен, наиболее частой причиной плача становится желание пообщаться с мамой и побыть с ней рядом.

Педиатры советуют взять за основу правило: половину времени, пока ребенок бодрствует, он может проводить на руках у мамы, но оставшуюся часть он должен играть самостоятельно.

Соблюдать это правило нужно с самого рождения. Самых маленьких можно отвлекать погремушками, развивающими ковриками, кубиками и другими интересными игрушками. Новорожденный ребенок будет спокоен, если мама просто полежит рядом и поговорит с ним.

Педиатры уверены, что в привыкании к рукам в большинстве случаев виноваты сами родители, которые не могут выстроить воспитательный процесс таким образом, чтобы удовлетворить потребности ребенка и при этом не перейти допустимые границы. Если привычка уже сформировалась, бороться с ней нужно комплексно, обязательно выяснив и устранив причину повышенной привязанности малыша.

Источник: https://dozhdalis.ru/kak-otuchit-rebenka-ot-ruk.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.