Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

Содержание

Как помочь избежать страха уколов у детей? — Рекомендации

Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

Вне зависимости от возраста необходимость посещения врача для выполнения укола не доставит удовольствия ни одному человеку. Будучи взрослыми, мы осознаем, что временный дискомфорт оправдывается вероятной пользой для здоровья. Однако для детей одной лишь мысли об игле может оказаться достаточно для побега в обратном от кабинета врача направлении.

Страх иглы невероятно реален. Более того, пройдя через укол один раз, ребенок будет противиться идти к врачу, опасаясь повторения. Даже если речь идет об обычной вакцинации и прививках от гриппа, к моменту достижения 6-летнего возраста ребенку придется пережить минимум 25 уколов.

Если ваш ребенок избегает похода к врачу из страха уколов, поверьте, вы далеко не одиноки в этой проблеме. Такой страх присутствует у большинства детей. Некоторые перерастают эту фобию по мере взросления, другие же так и остаются с ней на всю жизнь.

К счастью, есть способы повлиять на отношение ребенка к посещению врача и таким образом начать успокаивать их страх игл. При каждом походе к врачу показывайте и рассказывайте, что уколы — это вовсе не веселье, но они делаются очень быстро и помогают не болеть. Также можете воспользоваться проверенными стратегиями облегчения боли при инъекциях.

Что нужно делать?

Любой визит ребенка к врачу начинается с родителя. То, что вы скажете ребенку о предстоящем событии, сформирует его отношение (в том числе и долгосрочное) к врачам, медицине и инъекциям.

Перед посещением врача

Тщательно продумывайте, что нужно говорить. Разумеется, если у вас маленький ребенок, то практически каждый регулярный поход к врачу может сопровождаться какой-то прививкой.

Тем не менее, не нужно заранее сообщать эту информацию Сохраняйте неопределенность. В конце концов, вы и сами не знаете наверняка, будут ли ребенку делать прививку.

Если же он спрашивает вас напрямую, отвечайте, что это возможно, но вы не уверены.

Будьте честны. Не нужно говорить ребенку о том, что уколы безболезненны, ведь на самом деле это не так. А любая попытка обмануть ребенка может привести к потере доверия. Ребенку нужно чувствовать, что вы на их стороне и всегда придете на помощь.

Правда же заключается в следующем: уколы — это неприятная процедура, но она вовсе не настолько болезненна, как кажется. Кроме того, боль удерживается всего лишь несколько секунд. Постарайтесь сделать акцент именно на этом.

Когда ребенок знает, что вы не врете, это способствует созданию доверия и помогает в итоге успокоиться.

Не портите ребенку всю неделю. Совершенно не обязательно сообщать ребенку о предстоящем визите к врачу слишком заранее. График таких мероприятий, как поход к врачу, все равно находится сугубо в вашей ответственности.

Чем раньше вы скажете ребенку об очередном посещении поликлиники или больницы, тем больше у него будет времени для накопления тревоги. Фактически всю неделю он будет с ужасом ожидать предстоящего осмотра.

В то же время, не нужно тянуть с сообщением этой информации до последнего момента, поскольку это может стать причиной паники. Оптимальным будет поставить в известность где-то за день.

Улыбайтесь. И расслабьтесь. Исследования показали, что чем чаще вы будете просить ребенка не беспокоиться, тем больше у него будет оснований подозревать неладное. То есть, вместо успокоения тревога лишь усиливается.

Однако, если вы сами выглядите счастливым и спокойным, это поможет расслабиться и ребенку. Покажите ему, что вы сами абсолютно не переживаете. Не впадайте в уныние, если ребенок все равно паникует.

Мягким голосом скажите, что вы прекрасно понимаете причину его испуга, и пообещайте, что укол займет всего лишь пару секунд.

Репетируйте. Это особенно эффективно при взаимодействии с маленькими детьми. Ролевые игры во врача и пациента — это отличный способ наглядно показать и подготовить таким образом ребенка к реальному посещению поликлиники.

Также ребенку будет легче находиться вблизи медицинского оборудования. Постарайтесь невзначай в игре затронуть тему уколов. Объясните, что уколы делают нас здоровыми. Да, в них мало приятного, но этот дискомфорт длится всего лишь несколько секунд. Покажите ребенку игрушечный врачебный набор.

Устройте конкурс на звание самого смелого выражения лица во время укола.

Во время приема у врача

Отвлекайте внимание. Исследования показали, что боль от уколов ослабевает, если отвлечь внимание ребенка. К примеру, предложите ему поиграть на вашем смартфоне или же включите фильм или мультик на планшете. Если речь идет о маленьких детях, возьмите с собой мыльные пузыри и пускайте их во время укола.

Предложите «взятку». Одним из наиболее эффективных и проверенных временем методов для родителей практически в любых ситуациях является метод вознаграждения. Пообещайте ребенку что-то особенное после посещения врача, например, посещение парка развлечений или покупка вкусного мороженого. Ожидание приятного поможет ребенку отвлечься.

Кашель. Согласно ряду исследований кашель во время введения иглы помогает некоторым людям снизить болевые ощущения. Следовательно, предложите ребенку покашлять. Даже если в его случае это не снизит боль, то как минимум отвлечет его внимание.

Лед. Предварительное прикладывание льда к предполагаемому месту инъекции буквально на минуту позволяет существенно снизить уровень болевых ощущений.

Обезболивающий крем. Местный крем-анестетик иногда облегчает боль от введения иглы. Узнайте у врача, допускается ли применение такой методики. Кроме того, крему нужно какое-то время, чтобы подействовать. Обычно наносить его нужно за 20-60 минут до укола.

Расслабление. Напряжение — это верный способ максимально усилить болевые ощущения. Попросите ребенка расслабить тот участок тела, куда будет делаться укол.

После приема

Скорее всего, место укола будет какое-то время воспаленным и чувствительным. Для ослабления боли можно прикладывать на 10 минут пакеты со льдом. Также можно давать ребенку рекомендованную дозу детских обезболивающих средств, таких как ибупрофен или ацетаминофен.

Рекомендации

После каждой инъекции вы должны тщательно наблюдать за возможным появлением у ребенка побочных эффектов. Обычно врач рассказывает обо всех типичных осложнениях. Они могут быть как распространенными и легкими, так и достаточно тяжелыми.

К первым относятся, к примеру, воспаление и отек в месте инъекции. Также у ребенка может проявиться легкое повышение температуры, головная боль или раздражительность.

К более тяжелым симптомам относятся, прежде всего аллергические реакции. Если у ребенка наблюдаются судороги, бред или затрудненное дыхание, немедленно вызывайте скорую помощь.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Зачем моему ребенку назначили такое количество уколов?
  • Можно ли в этом году пропустить вакцинацию от гриппа?
  • Что делать, если у ребенка развилась аллергическая реакция на укол?
  • У ребенка аллергия на яйца. Можно ли ему, несмотря на это, проходить вакцинацию от гриппа?
  • Стоит ли мне переживать о наличии в вакцине консервантов вроде ртути?
  • Может ли вакцинация стать причиной аутизма?
  • Мой ребенок очень сильно боится уколов. Следует ли мне обратиться к профессиональному психологу?

Loading…

Источник: https://mojdoktor.pro/strah-ukolov-u-detej/

Дети боятся уколов

Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

» Разное » Дети боятся уколов

Боязнь уколов — это не редкость. Многие дети начинают паниковать перед дверьми процедурного кабинета. Для некоторых родителей поход к врачу становится настоящим мучением.

Что делать в таком случае? Ведь прививки и назначенные уколы нельзя отменить. Чтобы решить эту проблему, воспользуйтесь советами специалистов. Мы подобрали для вас наиболее действенные рекомендации.

1. Следует подготовить ребенка к походу в поликлинику. Психологи категорично утверждают, что нельзя делать неприятный сюрприз малышу. То есть, о предстоящей процедуре он должен узнать заранее. О прививке можно предупредить за несколько дней. В противном случае вы можете потерять доверие собственного ребенка, и он продолжит бояться уколов.

2. Накануне визита в поликлинику надо поговорить с малышом. Объясните ему, что укол — это необходимость. Нельзя врать и утверждать, что процедура будет безболезненной. Следует уговорить ребенка немного потерпеть.

3. Никогда не стоит пугать малыша уколами и врачами. Иначе вы не сможете нормально посещать поликлинику. Ребенок заранее будет настроен против процедур.

4. Малыш должен ощущать вашу психологическую поддержку. Главное правило — родители должны вести себя спокойно и уверенно. Если мамочка сама боится уколов, то перед кабинетом ее малыш будет на грани истерики.

5. Идеальный способ подготовить малыша к уколу — это проиграть ситуацию дома. Игра «Больница» помогает многим детям. Если ваш ребенок боится уколов и выказывает беспокойство при визитах в поликлинику, то дома начинайте играть с ним в эту игру.

Желательно купить детский набор врача. В таких наборах обычно есть игрушечные шприцы. Предложите ребенку стать врачом. Отличным подспорьем послужит белый халат. Пусть ваш малыш сам ставит уколы всем членам семьи, мишкам и куклам. Затем поменяйтесь ролями.

Такая игра доказала свою эффективность на практике. Проигрывая нервозную ситуацию дома, ребенок перестает бояться уколов и врачей.

6. Если у вас есть такая возможность, то старайтесь делать уколы в домашней обстановке. Обычно дети боятся не боли от укола, а самой обстановки больницы (поликлиники).

Белые халаты, больничная атмосфера, специфические запахи, чужие руки, детский плач — совокупность этих факторов давит на психику. Если убрать эти тревожные признаки укола, то ребенок не будет так сильно бояться. Задача родителей — снизить важность процедуры.

Малыш может воспринимать ее как необходимость, но не должен придавать избыточное значение уколу.

Если ваш ребенок боится уколов, значит первые в его жизни подобные процедуры вызывали у него приступы паники. Избавиться от негативной реакции не так уж просто, но возможно. И от поведения родителей зависит практически все.

7. Очень хорошо, когда мама сама умеет ставить уколы. Здесь все упрощается. Страх ребенка преодолеть легче. Ведь его не будут касаться чужие руки. Малыш чувствует себя спокойнее. Конечно, без капризов и здесь не обойтись. Но это гораздо лучше, чем наблюдать детскую истерику перед процедурным кабинетом.

8. В некоторых случаях мамочкам помогает идея с вознаграждением. Вы можете заранее договориться с ребенком, что после процедуры его ждет приятный подарок, интересная прогулка и т. д. Многие дети соглашаются потерпеть, желая получить обещанный сюрприз.

Практика показывает, что при продуманной политике родителей, большинство детей «перерастают» свой страх перед уколами. Это не приходит в один день. Воплощая вышеперечисленные советы в жизнь, вы заметите перемены. Ваш малыш гораздо спокойней будет переносить неприятные врачебные процедуры.

vse-pro-detey.ru

Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

Родители нередко сталкиваются с тем, что ребенок боится уколов. Ситуация неприятная и выход из нее нужно искать незамедлительно. Походы к доктору отменить не получится, а постоянный стресс, который малыш испытывает возле медицинского кабинета, нанесет непоправимый вред его здоровью.

Причины возникновения страха

  1. Ребенка часто пугали врачом и уколами. Это любимая «страшилка» наших бабушек, которые при непослушании грозят ребенку больницей и доктором. В результате, формируется устойчивая связь между врачами, уколами и чем-то плохим и болезненным. Откуда же у малыша появится любовь к тете или дяде доктору?
  2. Родители сами боятся уколов.

    Взрослые также нередко испытывают страх перед врачом. Перед каждым посещением поликлиники они нервничают, демонстрируют свое негативное отношение к тому, что там происходит. Взрослые – это пример для ребенка. Если вы так не любите врачей и уколы, то почему их должен любить ребенок?

  3. Неудачный поход к врачу.

    Педиатры не всегда бывают вежливыми и добродушными. Иногда малыш капризничает, и врач может прикрикнуть на него. Этот момент может надолго запечатлеться в памяти, и ребенок будет испытывать страх перед медицинскими работниками.

Как видите, причин того, почему дети бояться уколов не так уж и много.

Если вам удастся понять, чем вызван страх именно у вашего ребенка, то вам будет легче решить эту проблему.

Возрастные особенности страха

Боязнь уколов появляется в раннем или дошкольном возрасте. Если вовремя не обратить внимание на эту проблему и не скорректировать ее, то страх останется на всю жизнь.

Почему бояться уколов малыш начинает именно в этом возрасте? В этот период активно развивается воображение и эмоциональная сфера (именно с этим связан страх темноты у детей. Подробнее читайте в статье: Ребенок боится темноты>>>)

Дошкольники и дети раннего возраста очень чувствительны и ранимы. Ребенок может начать бояться уколов даже после того, как врач случайно надавил ему руку или повысил голос.

Советы психолога: как справиться с детским страхом уколов

  • Перед каждым походом с ребенком в поликлинику готовьте его к этому заранее. Неприятный сюрприз может вызвать бурную реакцию и никакие уговоры не помогут «затащить» малыша в кабинет. Предупреждайте о визите к доктору за несколько дней. Это позволит ему эмоционально настроиться. Кроме этого, после приема, он будет вам больше доверять;
  • Объясните ребенку, зачем нужны уколы. Не врите ему, что они абсолютно безболезненные. Не сравнивайте инъекцию с пресловутым комариком. Укол и укус насекомого – это несравнимые вещи. Говорите все как есть – так вы сохраните доверие между собой и ребенком;
  • Не пугайте ребенка поликлиникой и уколами. В этом случае вы не сможете нормально посещать медицинское учреждение и делать с сыном или дочкой какие-либо процедуры;
  • Постарайтесь говорить со своим ребенком максимально спокойно. Поддерживайте малыша, хвалите за малейшие проявления мужества;
  • Во время проведения процедуры, отвлекайте ребенка. Покажите видео на телефоне, дайте в руки любимую игрушку, наклейки, книжку и т.д. Этот прием хорошо работает, если ребенок боится уколов в попу.

Игры в помощь

Что делать, если ребенок боится уколов? Конечно, играть! И начать можно со знаменитой игры «Больница». Для нее вам понадобится набор «Маленький доктор» и игрушки. Предложите ребенку стать врачом и полечить всех кукол, мишек и зайчиков, которые пришли к нему на прием.

Старайтесь, чтобы игра была максимально реалистичной. Если дома есть медицинские атрибуты – смело задействуйте их.

Поменяйтесь с малышом ролями. Теперь врачом будете вы, а он придет к вам на прием. В конце обязательно обсудите со своим чадом, что происходило, что ему понравилось, что нет. Постарайтесь как можно больше говорить о чувствах. Так ребенку будет легче с ними справиться, когда наступит день похода в поликлинику.

Уколы в домашней обстановке

Если у вас есть такая возможность, обязательно ее используйте. Многие дети бояться не самих уколов, а больничной обстановки: белых халатов, пустых стен, холодного помещения, специфического запаха. Все вместе, это отрицательно сказывается на детской психике.

Если есть возможность минимизировать подобный страх, используйте ее. В домашней обстановке ребенок будет легче переносить уколы. Вы можете вызвать на дом медсестру или делать их самостоятельно.

Награда за укол

Вознаграждение – это отличная идея для детей. Заранее договоритесь с ребенком, что после укола в больнице он получит небольшой презент.

Это может быть прогулка, сладости, отдых в парке аттракционов. Можно даже устроить лотерею. Напишите на листочках варианты вознаграждения и дайте малышу выбрать один из них.

Большинство детей соглашается на то, чтобы немного потерпеть ради обещанного презента.

Помните, что страх уколов не исчезает сразу. Действуйте спокойно и уверенно. Не стоит отказываться от выбранного способа, если после первого раза он не понравился малышу.

В этом деле важна тактичность и настойчивость. Конечно, не стоит насильно играть с ребенком в «Больницу», если он категорически отказывается от нее. Вернитесь к игре со временем.

Если после нескольких попыток способ не подействовал, пробуйте другой.

На заметку

Поинтересуйтесь у медсестры или врача о наличии обезболивающих кремов или мазей. Как правило, их не предлагают, поскольку боль от укола краткосрочная. Однако для слишком чувствительных малышей – это настоящее спасение. Скажите ребенку, что это волшебная мазь, которая сделает укол не таким неприятным.

Источник: https://babyvlas.ru/raznoe/deti-boyatsya-ukolov.html

Трипанофобия – боязнь уколов: причины возникновения, симптомы, проявление. Как перестать бояться уколов?

Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

Среди множества специфических патологических страхов отдельное весьма почетное место занимает фобия уколов, игл, шприцов. И конечно, у нее есть «имя». Если вы хотите узнать, как называется боязнь уколов, достаточно заглянуть в словарь или Википедию. Объяснение простое и понятное: психическое расстройство, которое проявляется страхом перед проведением инъекций – это трипанофобия.

Уколов боятся почти все взрослые и дети. И это нормально – ведь психически здоровый человек не может воспринимать боль как норму. Мужчины и женщины стыдятся признаться в своих страхах и беспокойствах, а дети громко и долго плачут, орут, пытаются спрятаться от страшного доктора.

О заболевании свидетельствует тот факт, что вполне сформированный адекватный человек испытывает невероятный страх перед любой медицинской процедурой, в результате которой будет проведена инъекция.

Тревожное состояние становится постоянным, интенсивность нарастает, превращаясь в паническую атаку, а логического, рационального объяснения никто дать не может.

Боязнь игл и уколов приводит к тому, что больные вообще отказываются посещать врачей, обходят стороной любое лечебное заведение, а некоторые даже под страхом смерти не подпускают к своему телу медсестру со шприцом.

По данным ВОЗ от фобии уколов страдает 25% жителей стран третьего мира, 20% населения на постсоветском пространстве, а в государствах с высоким уровнем социальных стандартов отклонение от нормы наблюдается у 5-10% людей.

«Если вы испытываете сильное чувство страха, то, возможно, понимаете, что он является необоснованным, но вы не можете контролировать ваши чувства. Только от мысли того, что вас пугает, вы ощущаете беспокойство. И когда вы сталкиваетесь на самом деле с пугающим фактором, страх становится подавляющим и автоматическим».
А. Поповский, психотерапевт

Причины появления боязни игл и уколов

В чем же причина такой распространенности трипанофобии? Почему уколы так пугают людей?

Самые простые и распространенные объяснения:

  • некачественный уровень медобслуживания;
  • бестактное отношение медицинского персонала к пациентам;
  • угрозы ребенку доктором, который делает больно непослушному;
  • осложнение после инъекции.

На самом деле, ситуация с фобией, имеющей название боязнь уколов, намного сложнее.

Ученые выделили три группы причин, которые приводят к трипанофобии:

  1. На первое место ставят социальные факторы. К ним принадлежат некомпетентность и невнимательность врачей, медсестер, пренебрежительное отношение некоторых медработников к санитарным требованиям. Они-то и вызывают страх заражения инфекцией через шприц. Некоторые трипанофобы твердо убеждены, что внутривенные инъекции откроют вход для проникновения в их организм смертельного вируса.. Развитию фобии уколов способствует неудачный опыт в прошлом. Неумело поставленная капельница, небрежно сделанный укол доставляют больному довольно ощутимые страдания, которые в будущем провоцируют трипанофобию. Страх с большой долей вероятности развивается также у тех, кому не повезло, и манипуляцию им делал практикант, не сумевший попасть в вену с первого раза.
  2. Не менее распространены психологические основы заболевания. Фобия уколов зарождается в детстве из-за запугивания ребенка старшими детьми или взрослыми, неправильного воспитания. Негативная моральная установка закрепляется в детском подсознании, а подкрепленная личным опытом болезненных процедур с последующим воспалением и синяками ведет к появлению тревожно-фобического расстройства. Толчком к возникновению иррационального страха может стать безобидный, на первый взгляд, мультфильм, в котором героя за недостойный поступок наказывают уколом. Определенный процент риска несет и посещение детских поликлиник, где ребенок слышит плач или видит испуганно орущих сверстников.
  3. Наиболее интересными считаются генетические причины. Некоторые специалисты уверяют, что боязнь уколов как фобия заложена на подсознательном уровне, поэтому люди не в состоянии контролировать свои панические страхи. Психиатры считают, что укол вызывает ассоциацию со смертельными укусами ядовитых змей, насекомых, от которых умирали наши древние предки. Боязнь вида собственной крови тоже ведет к развитию боязни уколов.

Трипанофобами могут стать больные с 1 типом сахарного диабета. Постоянные инъекции инсулина в ряде случаев приводят к возникновению панического страха при одном лишь взгляде на шприц.

Пугaющиe cитуaции. Проявления расстройства

«Чем меньше испытываешь страх, тем меньше опасность».
Тит Ливий

Людям свойственно со страхом относится к предметам, способным вызвать болевые ощущения.

Российские психологи провели исследования фобиозависимых пациентов и установили основные ситуации, которые вызывают паническую тревогу.

На основе полученных результатов выделили виды боязни уколов:

  • момент прокола страшит тем, что игла окажется тупая, будет болезненно входить в ткань, расковыряет кожу;
  • наличие в шприце пузырьков воздуха, которые могут попасть в вену и привести к серьезным осложнениям и даже смерти;
  • неправильное введение иглы обернется образованием на месте укола гематомы, шишки, синяка,
  • несоблюдение стерильности вызовет воспаление, а он перерастет в абсцесс, требующий хирургического вмешательства;
  • игла может сломаться и останется в теле, а то и хуже – достанет до кости и повредит ее;
  • прививки провоцируют онкозаболевания;
  • через укол можно заразиться СПИДом, гепатитом;

Эти мифические страхи могут нанести серьезный вред здоровью, поскольку довольно часто при сердечном приступе или заражении крови невозможно обойтись без внутривенных инъекции, капельниц. Все опасения страдающих боязнью игл и уколов связаны с естественным нежеланием испытать боль, но в большинстве случаев лишены здравого смысла. Поэтому от них нужно избавляться.

Формы расстройства, симптоматика

Фобия уколов, по утверждению экспертов, существует в 3 основных формах, каждая из которых имеет свои симптомы.

Самая распространенная, охватывающая почти 50% всех случаев патологии, – вазовагальная форма. Врачи предполагают, что она обусловлена генетически и передается по наследству. Реакцию страха, обморочное состояние вызывает вид иглы, ее прикосновение к коже. Приступ порой начинается от мысли о возможном уколе.

Существует теория, что в доисторические времена люди выработали способность падать в обморок при виде стрел, ножей, наконечников копий, а также крови (как правило, чужой). Потеря сознания, неподвижное лежание на поле битвы помогали выжить в межплеменных стычках, а гены страха передавались потомству.

Вот такая эффективная стратегия выживания.

Вазовагальная форма характеризуется таким набором симптомов:

  • звон в ушах, частое сердцебиение;
  • бледность, мышечная слабость;
  • тошнота, потливость, головокружение;
  • перепады артериального давления.

Обморочные состояния приводят к развитию вторичной фобии. Больные боятся не укола, а потери сознания и ее последствий – удара головой о стол, возможного смеха свидетелей, позора.

На втором месте по распространенности находится ассоциативная фобия уколов, которая мучает около 30% всех больных. Развивается преимущественно на фоне негативного детского опыта.

Этот вариант расстройства возникает, например, из-за ложной причинно-следственной связи. Ребенок видел, как тяжело больному родственнику сделали укол, а через некоторое время этот человек умер.

Малыш воспринимает ситуацию так, будто укол стал убийцей.

Ассоциативная форма фобии проявляется следующими симптомами:

  • панические атаки, беспричинный плач;
  • длительная фоновая тревога;
  • бессонница, головная боль.

Примерно 20% расстройств занимает резистивная форма. Связана она не столько со страхом укола, сколько с боязнью оказаться в процессе медицинского вмешательства беспомощным, обездвиженным.

Эта форма болезни развивается по причине неправильного поведения родителей или медработников: во время проведения инъекции на ребенка кричат, грубо держат за руки и ноги, закрывают рот. Малыш оценивает происходящее как предательство со стороны отца или матери, которые позволяют чужим дядям-тетям мучать его. Пережитый стресс ведет к возникновению панического страха.

На физическом уровне резистивная фобия уколов проявляется так:

  • тахикардия;
  • повышение давления;
  • мышечная дрожь;
  • враждебность, агрессивность.

Любая из форм трипанофобии может быть усилена триггером – событием или предметом, который вызывает репереживание психологической травмы. Приступ паники зачастую возникает при виде крови, ран, врачей, людей в белых халатах, лечебных учреждений, изображений шприцов с иглами.

Методы борьбы co cтpaxoм пepeд укoлaми у дeтeй

Все фобии родом из детства, проявляются во взрослом возрасте как результат психотравмы. Специалисты рекомендуют начинать работу с детьми на начальном этапе развития страхов. С ребенком работать легче, потому что психологическая защита еще слабая. Эффективно действуют проектные методики.

Доверительные отношения устанавливают с помощью сказкотерапии. Эмотивное воображение позволяет в игровой форме привыкать к предмету фобии. Малыш идентифицирует себя c героем и прорабатывает ситуации, в которых оказывается персонаж.

Со временем маленький пациент уживается с мыслью о прививке, уколе, перестает испытывать страх при виде иглы.

Способы борьбы с фобией уколов у взрослых

Взрослые, способные анализировать свои эмоции, могут помогать себе сами. Человеческий организм запрограммирован на самостоятельное решение внутренних проблем. А грамотная корректировка производит дополнительный эффект.

Самопомощь состоит в том, что не надо следить, как медсестра набирает лекарство в шприц, отвернуться в момент укола, отвлечь себя музыкой, помедитировать. Следует попробовать переместить болевой центр, например, ущипнуть себя.

Снизить мучительные переживания от прокалывания кожи иглой можно в лежачей расслабленной позе. Полезно также поговорить с медработником, рассказать о своих опасениях.

Некоторым трипанофобам помогает технология «клин клином вышибают». Страх они пытаются побороть просмотром видео страшилок, фильмов ужаса. Новые переживания отодвигают старые страхи на задний план, но есть риск нажить другую фобию.

Фобия уколов лечится занятиями спортом, выполнением дыхательных упражнений. Позитивный настрой создают с помощью аффирмаций. Суть методики состоит в проговаривании перед посещением врача положительных утверждений такого содержания: я не боюсь, все будет хорошо, укол совсем не страшен, я все выдержу…

И еще один интересный факт: в результате тестирования 30 добровольцев, страдающих трипанофобией, ученые установили, что 15 минут смеха снижают уровень паники на 60%.

Лечение боязни игл и уколов

«Кто уверен в себе, тому чуждо чувство страха».
Цицерон

Основная особенность трипанофобии – лечат это необычное расстройство без антидепрессантов и транквилизаторов, изредка применяют гомеопатические успокаивающие препараты.

Против приступов фобии уколов чаще всего используют психотерапевтические методики.
Гипнотерапия Новые установки об отношении к уколам пациент получает в состоянии гипнотического транса

Когнитивно поведенческая терапия В процессе общения врач выясняет причины появления страхов, направляет ход мыслей больного в позитивное русло, ненавязчиво убеждает, что ничего страшного не произойдет

Экспозиционная терапия, или десенсибилизация

Постепенно необходимо сталкивать себя с объектом страха, двигаясь от малого к большому. Например, зайти в поликлинику, посидеть в очереди возле кабинета, взять в руки шприц, посмотреть, как делают укол

Фобия уколов исчезает в процессе энергетических практик, занятий техниками йоги, ушу, тайцзицюань, акупрессуры. Главное условие – работа с мыслями и поступками должна вестись ежедневно, без праздников и выходных. А длительность лечения зависит от степени развития патологии.

Во время сильных переживаний по поводу предстоящего укола, с целью успокоения врачи рекомендуют принять какое-то седативное средство, желательно на основе трав. Это может быть настойка пустырника, мелисса, валериана.

Если у больного высокий порог чувствительности и при сдаче крови или инъекции он может упасть в обморок, психотерапевты советуют применить местное обезболивание.

Выводы

«Первая обязанность человека — преодолеть страх. Пока у человека трясутся поджилки, его действия останутся рабскими».
Карлейль Томас

Фобия уколов – распространенное патологическое состояние страха, корни которого растут из глубин подсознания. Подпитывают боязнь психологические травмы, негативные социальные явления, генетические особенности.

Выливается трипанофобия в агрессивность, беспокойство, мышечную слабость, головокружение, обмороки, панику. Чтобы справиться со страхами, надо заниматься самосовершенствованием под руководством психолога-практика.

Вера в себя, свои силы, умноженная на опыт специалиста, излечивает от иррациональных страхов, дарит возможность радоваться жизни.

Источник: https://salid.ru/stati/tripanofobiya-ehto-boyazn-ukolov-3-prichiny-vozniknoveniya-3-formy-proyavlenie-ehffektivnoe-lechenie

Как помочь ребенку побороть страх перед уколами

Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

Мало кто любит уколы, в лучшем случае их могут терпеть и не боятся, но далеко не все. Взрослые понимают, что этот временный дискомфорт необходимый вклад в здоровье. Но дети не настолько сознательны и один вид иглы у них порождает панику и желание убежать.

И уже после первого укола этот страх станет еще острее. Но наши дети вынуждены до шести лет пройти через минимум 25 прививок и уколов. Все родители сталкиваются с данной проблемой. Большинство детей негативно реагируют на необходимость сделать укол.

Причем некоторым людям и в сознательном возрасте не удается побороть этот страх.

Но в наших силах повлиять на отношение ребенка к прививкам и уколам. Рассказывайте ребенку, что укол – это не развлечение, а очень полезная необходимость, которую делают быстро, и она поможет ему не болеть. Есть еще несколько проверенных рекомендаций, чтобы облегчить болезненные ощущения у ребенка после инъекции.

Родители должны положительно настраивать ребенка на уколы и посещения врачей.

Перед приемом тщательно подберите слова для ребенка. Совсем маленьким детям прививки делают практически в каждый прием. Но не торопитесь сообщить это ребенку заранее. Если ребенок спросит об этом, скажите, что точно вам это не известно.

Не врите ребенку – не убеждайте, что ему не будет больно. Иначе он может перестать вам доверять. А ребенку важно, чтобы вы были заодно именно с ним.

Лучше объяснить ребенку, что укол – это не самая приятная процедура, но и не настолько страшная и болезненная, как кажется. Боль длиться лишь пару секунд и быстро проходит и забывается.

После первого же укола акцентируйте внимание, что на самом деле все так и вышло, как вы говорили, чтобы ребенок и дальше вам верил и был спокоен в дальнейшем.

:  Советы, как не заразиться гриппом, если в семье эпидемия

Не говорите ребенку о враче и возможном уколе слишком рано – за несколько дней. Иначе он накрутит себя и накопит много тревожных мыслей. Все эти дни ребенок может прожить в волнении и стрессе. Но, чтоб не спровоцировать панику тянуть с данным фактом тоже не стоит. Поставьте ребенка в известность об этом накануне.

Излучайте позитив. Не придавайте чрезмерной значимости тому, чтобы ребенок не беспокоился, иначе он заподозрит неладное.

Будьте расслаблены и спокойны, тогда и ребенок получит уверенность в том, что ничего страшного не грядет. Не унывайте, даже если ребенку не удалось избежать паники.

Объясните, что вам понятны его чувства, но укол – это быстрая процедура, поэтому терпеть долго не придется, и он сам не заметит, как забудет о ней.

Проведите репетицию. Обыграйте всю ситуацию по ролям с использованием игрушечного реквизита. Тогда ребенок перестанет бояться хотя бы самой больничной атмосферы. Объясните важность и значимость уколов, но как бы вскользь. Объявите конкурс на самое смелое и спокойно поведение во время укола.

  • 1 Прием у врача
  • 2 После посещения врача
  • 3 Советы

Прием у врача

  • Отвлеките ребенка. Ребенок будет испытывать меньше боли, если будет отвлечен. Дайте ребенку поиграть телефон или включите на нем мультики.
  • Пообещайте награду. Что-то, что ребенок действительно хочет. Это послужит стимулом для ребенка.
  • Попросите ребенка закашлять в момент самого укола, это снизит болевое ощущение. А если — нет, то хотя бы отвлечет малыша.
  • Лед. Охладите место введения укола перед ним. Это на минуту снизит болезненность процедуры.
  • Используйте обезболивающий крем. Существую крема – анестетики местного действия. Но наносить их нужно заранее согласно инструкции.
  • Расслабьте ребенка. В напряженные места укол ставится больнее. Объясните ребенку необходимость расслабления тех участков, куда будет вводиться инъекция.

После посещения врача

Первое время место укола будет болезненным. Можно прикладывать лед к воспаленному участку. Или дать ребенку детское обезболивающее.

Советы

После уколов и прививок следите за реакцией организма ребенка. Врач расскажет – на что именно следует обратить внимание. Побочные эффекты могут быть разной степени тяжести. Например, такие как воспаление и отек в месте укола, небольшая лихорадка, боль в голове и раздражение. Может появиться аллергия. При судорогах, бреде или проблем с дыханием вызывайте неотложку.

Источник: https://mykorus.ru/health/kak-pomoch-rebenku-poborot-strah-ukola.html

Дети боятся уколов – советы родителям

Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

Все дети боятся уколов! Это нормальная реакция организма, ведь с самого раннего возраста малыши знают, что инъекции – это больно. Но не пропускать ведь лечение, с детскими страхами нужно что-то делать.

Никто, кроме родителей, не сможет помочь малышу перестать бояться теть в белых халатах со шприцами в руках.

В данной статье размещены советы педиатров и психологов, которые помогут справиться с детскими страхами перед врачами и уколами.

Не обманывайте ребенка

Боязнь уколов у детей начинается с самой первой прививки (которую ему ставят в раннем возрасте, когда он уже имел способность запомнить этот момент) и сопровождается на подсознательном уровне. Негативным фактором является то, что родители тоже начинают переживать, когда подходит время вести ребенка на очередную прививку в клинику, или врачом назначены в целях лечения уколы.

Постарайтесь сами не нервничать, успокойтесь, поход в поликлинику должен быть для вас обычной прогулкой. Если сильно волнуетесь, не показывайте этого ребенку.

Не обманывайте малыша, не нужно говорить ему, что вы просто идете в магазин за сладостями. Скажите напрямую, что нужно посетить врача, чтобы поставить прививку.

Если укол делается на дому, то лучше, чтобы в качестве врача выступал близкий ребенку человек, например, бабушка. Если таковых нет, и вызвана медицинская сестра на дом, сначала познакомьте ее с малышом, пусть пообщаются, попейте все вместе чай. Ребенок должен понять, что пришедший на дом врач не злой, и желает ему только добра и здоровья.

Не говорите крохе, что укол будет безболезненным, на следующий раз вы ее просто не поймаете, чтобы сделать инъекции, лечебная процедура будет проходить в истерике.

Пообещайте малышу, что купите ему что-то вкусное, или давно желаемую игрушку, если он спокойно даст поставить укол. Но не обманывайте, дали слово – купите.

Игра “Больница”

Сейчас во всех магазинах игрушек продаются детские аптечки для игр. В них находятся различные инструменты и приборы, в том числе игрушечные шприцы. Купите такой набор, и игра “Больница” поможет вашему чаду осознать, что врачи со шприцами в руках не являются такими уж страшными.

Играйте по ролям. Пусть малыш будет доктором, а его любимые игрушки – пациентами. Мама или папа – медицинский персонал. Спросите малыша, что делают врачи. Он должен ответить: лечат, дают лекарства, пишут, ставят уколы и так далее. Подсказывайте и поправляйте.

Например, если ребенок сказал, что врачи делают больно, нужно ответить, что они бы никогда так не сделали, если бы не необходимость лечить. Ребенку нужно понять, что медицинские работники ставят прививки для того, чтобы мы не болели, были здоровыми и счастливыми.

Попробуйте сделать укол плюшевому медведю или любимой кукле. При этом уговаривайте игрушку, объясняйте, что это больно, но все можно перетерпеть, чтобы вылечиться. После того как укол “поставлен”, похвалите игрушку, скажите, какая она смелая. Спросите малыша, а сможет ли он тоже так же героически справиться. В основном дети отвечают, что да, смогут.

Когда потребуется ставить прививку или укол, пусть малыш держит ту игрушку, с которой вы провели “показательное лечение”. Скажите так: “Мишка смог, почти не плакал, а он ведь меньше, чем ты.”. Или же объясните, что медведю нужно будет поставить укол, а он боится. Это может звучать примерно так: “Давай покажем мишке, что все не так уж и страшно”.

Поддержите ребенка

Когда дети боятся уколов, нужно их максимально поддерживать, не ругать, не шантажировать. Скажите, что вы его прекрасно понимаете, но он же сильный и смелый, да и вы будете находиться рядом.

Как уговорить ребенка сделать укол, если он боится? Не оставляйте наедине с врачом в кабинете или комнате. Находитесь рядом, держите его на коленях, если совсем еще маленький, или за руку, когда ребенок постарше.

Дайте понять крохе, что больно будет только несколько секунд. Но укол необходим на данный момент для крепкого здоровья. Если есть температура, кашель и так далее, то объясните, что с уколами такие неприятные симптомы пройдут быстрее, нежели без них.

“Специальный крем”

Конечно, есть такие кремы, которые помогают обезболить участок кожи, который будет подвергнут уколу. Но не каждый врач имеет таковой в своем арсенале. В данном случае поговорим о силе внушения.

Заранее купите крем, который малыш еще не видел дома, при необходимости сделать укол подговорите врача. Пусть он достанет средство из своего чемоданчика, скажет, что это специальный крем, который поможет сделать укол не так болезненно.

Малыши внушаемые, они верят во всякого рода чудеса. Именно эта детская особенность поможет побороть боязнь уколов. Ребенок настроится, что будет не так больно, как ему кажется, ведь поможет “специальный” крем. И после процедуры он признается, что действительно было не очень больно!

Отвлекайте ребенка

Когда дети боятся уколов, но они ему необходимы, поможет прием отвлечения. Например, за несколько минут до процедуры начните читать ему интересную книгу, или включите новый мультик.

Остановитесь на самом интересном месте, именно тогда, когда нужно будет делать инъекцию.

Скажите, что ничего страшного, сейчас будем читать, смотреть далее, а врач-бабушка пусть пока набирают в шприц лекарство.

Уложите голову малыша к себе на колени, ладонью поглаживайте его волосы, движениями отвлекая от происходящего за спиной. Однако резко ставить укол неподготовленному ребенку нельзя, это его напугает еще сильнее. Скажите так: “Смотри мультик (слушай сказку далее), а тетя сейчас быстренько сделает укольчик”.

Еще один хороший вариант отвлечения – наличие в комнате брата, сестры или близкого ровесника ребенка. Дети прекрасно умеют отвлекать друг друга, процедура пройдет более спокойно, чадо не будет при остальных малышах сильно выказывать свой страх.

Поощряйте малыша

При подготовке к уколу, во время него и после, говорите, что ваш ребенок самый храбрый и смелый. Часто помогают врачи, они говорят: “Ну надо же, такого смелого малыша мы еще не видели, какой же все-таки ты молодец!”. И это работает, дети любят превосходить других, быть самыми-самыми.

Как уговорить ребенка спокойно дать поставить укол? Пообещайте отвести его в парк на прогулку, в кафе, купить что-либо. Только непременно исполните обещанное, иначе малыш потеряет к вам доверие.

Ребенок боится врачей: что делать?

Боязнь врачей у ребенка может быть вызвана следующими причинами:

  1. Без подготовки взяли кровь или поставили укол.
  2. Родители сами пугали, что если будет капризничать, то приедет доктор, и сделает больной укол.
  3. У малыша узкий круг общения, и все посторонние люди вызывают у него психологический дискомфорт.

Чтобы ребенок не боялся докторов, никогда его не пугайте тем, что в случае непослушания придется вызвать врача, расширяйте круг общения, пусть он привыкает к окружающим его людям.

Чтобы ребенок до года не чувствовал дискомфорта в больнице, старайтесь вызывать врача на дом. Если такое невозможно, нужно прибыть в поликлинику лично, то выбирайте часы посещения ближе к закрытию, тогда людей к больнице будет меньше. Дайте ребенку освоиться в помещении, пусть походит по коридору, только потом раздевайте и заводите в кабинет.

Займите во время ожидания своей очереди ребенка игрушкой, книжкой, пусть пообщается с другими детьми, познакомится с их родителями.

Главное – сами помните, что все дети боятся уколов. Если необходима такая процедура, не ругайте за слезы, пусть поплачет. После инъекции похвалите, скажите: “И всего дел, а тут целое озеро из слез”. Поцелуйте малыша, дайте шоколадку, и в следующий раз он пойдет на процедуру с более хорошим настроем!

Источник: https://FB.ru/article/391262/deti-boyatsya-ukolov---sovetyi-roditelyam

Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

Как помочь ребенку перестать бояться уколов: эффективные методы

Родители нередко сталкиваются с тем, что ребенок боится уколов. Ситуация неприятная и выход из нее нужно искать незамедлительно. Походы к доктору отменить не получится, а постоянный стресс, который малыш испытывает возле медицинского кабинета, нанесет непоправимый вред его здоровью.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.