Ребенку год ничего не ест: что делать?

Ребенок ничего не ест – в младенческом возрасте, в год, в два или три года. Почему это происходит и что делать?

Ребенку год ничего не ест: что делать?

Дети – самое важное в жизни, их здоровье и благополучие родителей всегда волнует больше, чем собственные блага.

Каждая мама сталкивается с проблемой отказа малыша от еды, ведь аппетит – довольно непредсказуем.

Тогда возникает вопрос о том, какими методами можно воспользоваться для возвращения ребенка к нормальному питанию. В определенном возрасте причины отказа от пищи могут быть разными. От бессознательных рефлексов в младенчестве до вполне осознанного «ФУ!» в более страшем возрасте. Давайте рассмотрим все ситуации.

Ребенок не ест грудное молоко (отказывается от груди)

Материнское молоко – это кладезь полезных микроэлементов и витаминов, а, помимо этого, и необходимых для нормального развития лактобактерий. Отказ от груди может проявиться в нескольких вариантах:

• Полный отказ от кормления.

• Кормление только во сне.

• Прерывистое питание (то ест, то бросает).

• Отталкивает грудь или отворачивается от нее и пр.

В некоторых случаях необходимо обратиться в женскую консультацию для установления точной причины отказа от еды. Иногда только специалист сможет правильно сопоставить все факторы и найти оптимальное решение проблемы. Но чаще всего ребенок отказывается есть по вполне банальным и легко устранимым причинам.

Основные причины отказа от груди и способы их решения

1. Изменение вкуса молока. Основная причина – употребляемые продукты (пряности, отвары трав, чеснок, лук, цветная капуста и пр.). Некоторые лекарственные средства тоже могут влиять на вкус молока. В случае с продуктами, достаточно просто изменить свой рацион, а об отмене или замене лекарства необходимо проконсультироваться со специалистом.

2. Специфическая форма сосков. Отказ из-за плоских, маленьких или немного втянутых сосков. Для решения этой проблемы можно попробовать специальные насадки для кормления или, в процессе кормления, вытянуть сосок.

3. Ребенок неправильно захватывает грудь. Это легко заметить, ведь во время кормления мама ощущает дискомфорт, болевые ощущения. Правильному захвату необходимо обучать с первых дней:

• Обхват ртом всего ореола груди, а не только соска

• Губы не должны заворачиваться внутрь. Нижняя губа малыша полностью захватывает ореол соска внизу.

4. Злоупотребление пустышками и бутылочками. Ребенок быстро понимает, что сосать из груди намного тяжелее, начинает делать это с неохотой. Если же мама прежде занималась сцеживанием, то малыш и вовсе может перейти на питьё из бутылочек.

5. Излишняя напряженность груди из-за которой молоко плохо поступает в рот ребенку. Из-за этого ребенок может просто не понимать, что его кормят. Поэтому вскармливание должно производиться в расслабленном состоянии, в удобной для ребёнка позе. При этом нельзя спешить, ускорять процесс или подгонять малыша. Кормление может вернуться в норму после:

• Легкого массажа груди.

• Теплого душа.

• Изменения позы кормления.

• Поглаживание груди во время кормления.

Но есть две причины, для решения которых может потребоваться медицинская консультация:

1. Самое неприятное это конечно недомогание малыша, которое выражается не только в том что ребенок ничего не ест, но и в других симптомах — плач, общая вялость, температура, напряженный животик и т.д. Поэтому следует внимательно отнестись к этому вопросу и проконсультироваться с врачом. Возможно его беспокоит совершенно другое: боли в ушках при воспалении, вздутие в животе и т.д.

2. Заболевание матери, связанное с грудью. Например, тот же мастит меняет вкус молока, делает кормление тяжёлым для малыша процессом. Лучше сначала пройти курс лечения, а затем попытаться вернуться к грудному вскармливанию.

Если ребенок не ест прикорм

Прежде, чем давать прикорм, необходимо задуматься о том, действительно ли он нужен. Есть общие рекомендации отечественных и зарубежных специалистов здравоохранения, ведущих педиатров, профессиональный опыт участкового педиатра, но даже они не могут сойтись в едином мнении. Сейчас осваивать новое питание предлагают с 6 месяцев, но иногда даже годовалый ребенок от него отказывается.

В первую очередь, необходимо обратиться к педиатру, который, после изучения анамнеза и основных показателей развития, точно определит — есть ли повод для паники. Вполне возможно, что ребенок получает достаточно необходимых веществ и с молоком матери.

Это не всегда удобно для матери, которая не может пропустить или чем-либо заменить даже одно кормление.

С 6 месяцев введения прикорма является рекомендуемым, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом, если малыш категорически не хочет употреблять даже малую его часть и теряет/не добирает в весе.

Ребенок может отказываться от употребления новой пищи по разным причинам:

1. Отсутствие интереса к взрослой еде.

2. Эмоциональные потрясения.

3. Отсутствие прогресса в развитии внутренних систем (ЖКТ).

4. Прорезывание зубов.

5. Жаркая погода.

6. Отсутствие потребности и пр.

Если причина отказа немедицинского характера, тогда можно воспользоваться следующими советами:

1. Давать прикорм на голодный желудок.

2. Строго соблюдать режим питания.

3. Добавить в пюре немного грудного молока или привычной для ребенка смеси.

4. Определить вкусовые предпочтения.

5. Новые продукты следует вводить постепенно (сначала один, а через неделю другой).

6. Посадить малыша за стол с семьей, ведь детям нравится повторять за взрослыми.

7. Приучать ребенка к еде можно при помощи обмакивания любимой соски в прикорм.

Возможно, причина кроется в чём-то другом. Например, при искусственном вскармливании ребёнку может просто не подходить смесь. У многих малышей это может проявляться в виде рвотного рефлекса во время приёма пищи. Тогда следует поменять смесь, пробовать поочерёдно другие.

Ребенку год – ничего не ест

Если малыш до этого возраста ничего не ел из прикорма, то стоит начинать приучать его постепенно. Для этого можно воспользоваться советами, представленными выше. Но и мнение педиатра в этом случае не повредит, особенно если есть замечания по поводу здоровья.

А понять есть ли эти проблемы — довольно просто. Приглядитесь к своем малышу и выберите из двух вариантов: Он ничего не ест, но ведет себя как обычно (играет, смеется, ползает и т.д.

), или же от ничего не ест и при этом вялый (или беспокойный), часто плачет, спит дольше обычного (или наоборот меньше обычного). При втором варианте конечно же необходимо получить консультацию педиатра.

При первом же — нужно просто налаживать правильный режим и рацион питания. Для этого воспользуйтесь советами изложенными ниже.

Что делать если здоровый ребенок ничего не ест

Если малыш хорошо развивается и имеет отменное здоровье, то решить вопрос с едой можно несколькими способами:

1. Выделить четкий режим питания (питаться строго по часам).

2. Между основными приемами пищи не давать перекусы, сладости.

3. Стараться не кормить ребенка в одиночестве, пусть за столом едят все члены семьи.

4. Больше гулять на свежем воздухе.

5. Не ограничивать ребенка в активности.

Если перечисленные советы не дали результатов, то необходимо обратиться к педиатру, который выявит точную причину отказа от пищи.

Ребенку два (три) года – ничего не ест

Отказ от пищи в таком возрасте может так же носить медицинский и поведенческий характер. В первую очередь, необходимо присмотреться к самочувствию малыша, ведь вполне возможно, что он отказывается от пищи из-за болезни, но не может объяснить, что именно болит. В данном случае необходимо обратиться к педиатру.

Но чаще всего проблема заключается в том, что ребенок в этом возрасте становится уже более разборчивым в еде, а так же в том, что он может более четко сформулировать свое «ФУ!» и более того — уже может отстаивать свою точку зрения. Поэтому если ребенок в два года ничего не ест (а точнее просто мало ест), то причины могут быть следющими:

1. Вкус еды (продукты которые не нравятся)

2. Физические характеристики пищи (попадаются комочки, сильно горячая или холодная) и пр.

3. Ребенок уже наелся, а родители продолжают «впихивать» все, что осталось на тарелке.

4. Отсутствие четкого графика приема пищи (не успевает проголодаться)

5. Малая физическая активность и, как следствие, сниженная потребность в пище.

6. Плохое настроение (или стресс) у ребенка. Да-да! Настроение может влиять на аппетит у ребенка так же, как и у взрослого.

Что делать, если ребенок в 2 или 3 года ничего не ест

Как правило, чем сильнее настаивают родители тем больше упрямства просыпается в ребенке. Не нужно силой или угрозами пытаться заставить малыша съесть все, что лежит на тарелке. Это только усугубит ситуацию и может вызвать психический отказ от еды, поэтому необходимо подобрать более рациональное решение.

Прием пищи лучше организовывать в кругу семьи за приятными разговорами. Старайтесь преподнести любое блюдо красиво, чтобы разогреть аппетит ребенка. Необходимо знать продукты, которые не любит малыш и стараться их заменить равносильными, и не делать большие порции. Тут можно поступить как с прикормом – вводить постепенно.

Чем активнее ребенок, тем быстрее он проголодается, а малоподвижные — едят намного меньше. Важно четко соблюдать режим питания и разрешать есть сладости до приема пищи.

Следует помнить важное правило: если малыш есть не так уж много, но в весе стабильно набирает, то не стоит разводить панические настроения.

Ведь это означает, что вам только кажется что ребенок ничего не ест и стремясь запихнуть в него больше еды вы лишь будете перекармливать его.

Отсутствие аппетита и отказ от еды актуален для детей любого возраста и причинами такого поведения могут стать разные факторы. Необходимо прислушиваться к своему ребенку и замечать каждую мелочь, ведь он не всегда может рассказать о том, что его беспокоит.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/the-child-does-not-eat-much-in-its-infancy-a-year-two-or-three-years-why-is-this-happening-and-what-to-do/

Ребенок плохо ест или не ест совсем

Ребенку год ничего не ест: что делать?
Подробности : 23.01.2013 15:12

Ваш ребенок плохо ест или не ест совсем, такой себе малоежка.

Ребенок отворачивает голову от ложки с едой или безразлично тычет вилкой в пищу. Одни дети не хотят есть лишь изредка, а у других аппетит отсутствует долгое время.

Родители впадают в панику, боятся, что дети не смогут развиваться должным образом, если не будут есть. А давление бабушек и тётушек, которые думают, что только накормленные дети будут здоровыми, путает родителей еще больше.

Если ребенок плохо ест, это еще не значит, что он болен или что его нужно пичкать пищей. Вам может просто казаться, что он плохо ест, а на самом деле он получает все недостающие ему вещества с теми приемами пищи, которые вам кажутся мизерными.

Дети чувствуют голод и едят, взрослые зачастую едят по привычке. Подумайте над этим.

Почти каждый из нас уже запугивал детей последствиями вроде: «Если ты не будешь есть овощи, то можешь заболеть.» «Если не выпьешь молоко, то будут болеть зубы.» Дети видят, какое значение имеет еда для родителей, но они не могут этого понять.

Почему они должны есть, если они не голодны? Некоторые дети борются против давления родителей. Они просто перестают есть. И как раз в переходных возрастах за столом ведется «борьба за власть» (так сказать – кто сильнее в вопросе «Есть или не Есть»).

А теперь – внимание:

Это надо знать: если ребенок плохо ест

  • Пусть ваш ребенок ест то, что хочет.
  • Чтобы не наступало конфликтов по поводу еды, сначала просто дайте ребенку есть как и сколько он хочет. За исключение сладкого и жирных снаков (чипсов и т.п.).

Естественный голод

Особенно маленькие дети способны чувствовать естественный голод и сытость. У взрослых чувство голода и сытости приходит по-другому. Если мы видим вкусную еду, у нас начинают течь слюнки, так как мы уже знаем, какая она на вкус и как было бы приятно ее отведать. Ребенку это пока не знакомо и все его чувства голода и сытости естественные, не надуманные.

Поэтому если заставлять ребенка есть, он пересытится. Если родители часто заставляют ребенка поесть, то скоро механизм естественного чувства голода и сытости перестанет работать (как у многих взрослых). А впоследствии: избыточный или недостаточный вес ребенка в будущем.

Любимые и нелюбимые продукты

Как и у взрослых, у детей есть любимые и нелюбимые продукты, а также дни, когда голод чувствуется сильнее или слабее. Больные дети, как правило, едят мало или вообще ничего, что очень важно для быстрого выздоровления. Подвижные дети едят обычно больше, чем спокойные дети.

Когда голод – признак болезни

Пока ребенок счастлив, активен и нормально развивается, нет оснований для беспокойства, даже если он «плохо» ест или как вы утверждаете – не ест совсем. Однако, если ребенок ест очень плохо или же не ест уже долгое время, неактивен, кажется слабым или уставшим, то ему нужна помощь. Поэтому здесь важно отвести ребенка на проверку к детскому врачу.

Отказ от еды – часть развития ребенка

Мы задали вопрос психологу Марку Вильгену, который занимается вопросами расстройства питания у детей в раннем возрасте. Он – настоящий эксперт по ситуациям, когда ребенок плохо ест.

Вот, что он говорит: отказ от еды у детей – это нормально, и каждый ребенок проходит фазу, когда родители жалуются «ребенок плохо ест».

Просто не каждому ребенку нравится все, что вы готовите или предлагаете ему в качестве еды; и, находясь на этапе личностного развития, ребенок выражает свои пожелания: голоден он или нет, хочет ли ребенок есть или играть дальше.

Большинство здоровых детей отказывается от пищи лишь изредка, часто это происходит на определенных фазах развития, например, в переходных возрастах. Давление на ребенка тут не имеет никакого смысла.

Так вы избежите борьбы во время еды

Чтобы избежать конфликтов, психолог Вильген (см. выше) советует родителям распределять обязанности.

Родители: предлагают еду в определенное время (утро, обед, вечер), а ребенок ее ест или не ест. То есть обязанность родителей – быть ответственными за готовку и предоставление пищи ребенку. Ребенку же выпадает обязанность есть или не есть эту пищу.

Предлагайте ребенку еду в определенное для этого время (завтрак, обед, полдник, ужин), а он решит – есть или не есть. Если ребенок не ест на завтрак, то он должен ждать до следующего приема пищи – до обеда. И даже если голод появится раньше обеда, не предлагайте ему еду в промежутке, он должен ждать.

Оставайтесь спокойной и последовательной. Объясните ребенку: «Скоро наступит обед и ты поешь, подожди немного, поиграй или порисуй пока. Мы не едим раньше, чем наступит обед.»

Различные исследования показали: если оставить ребенка во время приема пищи есть то, что он хочет, то он инстинктивно съедает одинаковое количество калорий ежедневно.

Будьте уверены, что ваш ребенок будет есть, если его тело нуждается в еде. Научно доказано: рост ребенка не зависит от еды, если только это не катастрофическое недоедание.

Мы растем не потому, что едим, а мы едим потому, что растем.

Помните! Еда – это не только здоровое питание, но и желание есть. Поощряйте это желание! Учавтсвуйте в процессе приема пищи с ребенком, создавайте приятную атмосферу на кухне или в столовой и вы заметите, как ваш ребенок перестанет избегать завтраков, обедов и ужинов.

Детские правила питания

Эксперты из научно-исследовательского института питания детей в Дортмунде рекомендуют не считать калории, витамины и минералы. Это испортит удовольствие от еды.

Есть только 3 простых правила для отбора продуктов, которые вы предлагаете своим детям:

  • Много: растительных пищевых продуктов и напитков
  • Умеренно: продукты животного происхождения
  • Ограничено: жирная пища и сладости

Когда отказ от еды является проблемой?

Нормально, если ребенок плохо ест, когда он находится в так называемой фазе «привыкания» или «приспособления»:

  • переход от грудного вскармливания к прикорму (читайте Прикорм и каши для прикорма)
  • переход от кормления мамой к самостоятельному приему пищи
  • переезд
  • рождение братика или сестренки
  • семейные проблемы

Если ваш ребенок не хочет есть в течение нескольких недель, у него нет аппетита и он ест только потому, что вы его «уговорили» съесть пару ложек, если у него проблемы с глотанием и прожевыванием пищи, вам следует проконсультироваться с педиатром.

Ребенок не ест здоровую пищу? “Переоденьте” ее

Вкусы детей еще не запрограммированы, как у взрослых. И если ваш ребенок любит только макароны, а из овощей лишь морковку, то пусть ест хоть каждый день эти продукты. Исследования показали, что в определенный момент ребенок насытится этими продуктами и захочет чего-то другого.

Если ребенок напрочь отвергает какие-то продукты – не заставляйте его их есть, иначе он будет еще больше противиться. Вам нужно лишь регулярно ненавязчиво предлагать эти продукты дальше.

Дети в конце концов соглашаются попробовать отвергаемые продукты, если их предлагать постоянно без давления и если ребенок видит, что родители тоже едят эти продукты.

 

 МолокоМолоко – основной источник кальция. Некоторые дети не любят пить молоко без примесей.

Попробуйте в таком случае сделать ребенку какао на основе молока, молочные коктейли с пюре из фруктов или злаков, приготовить пудинг или предложить ребенку йогурт, кефир, творог с фруктами на десерт. Хорошая альтернатива молока – сыр.

 ФруктыПредлагайте ребенку пюрированные или нарезанные на кубики фрукты вместе с творогом, йогуртом или кашей. Пюрированные фрукты летом можно замораживать в формочках для мороженого, так ребенок будет есть охотнее.

Вырезанные фигурыЕсли ребенок не ест фрукты или ест их плохо – не беда, есть еще один способ сделать поедание фруктов интересным. Например из яблок и абрикосов можно сделать маленькие кораблики с парусами. Половина яблока – палуба, а четверть абрикоса – парус.

Нарежьте морковку соломкой и вы получите морковные чипсы, из редиски можно соорудить маленьких мышек. И не важно, какие эти овощи на вкус, для ребенка очень часто важна форма пищи.

Пальчиковая едаДети очень любят есть руками, поэтому позаботьтесь о том, чтобы пищу можно было охватить пальцами: разрежьте фрукты на кусочки, а если делаете бутерброды – сделайте совсем маленькие канапе.
Овощи и зеленьПопробуйте посадить с вашим ребенком несколько кустиков петрушки, мини-томатов, укропа на подоконнике. Вы увидите, с каким удовольствием ребенок есть собственноручно посаженные овощи и зелень.

Так еда доставит удовольствие

Если ребенок плохо ест, вспомните о том, что еда – это не только здоровая пищи, но также удовольствие и радость от процесса. Аппетит контролируется мозгом, а поэтому прислушайтесь к следующим советам:

1. Дайте высказаться своему ребенку. Как можно чаще пусть он принимает участие в планировании меню на обед. Пусть ребенок помогает готовить еду и накрывать на стол (насколько это возможно).

2. У ребенка должно быть постоянное место за семейным столом. Это место включает в себя высокий стул, собственную посуду и защищенное клеенкой пространство на полу под ребенком (в случае, если ребенок ест неаккуратно, родители не должны каждый раз после упавшего куска вскакивать и убирать его).

3. Еду режьте на мелкие кусочки так, чтобы ребенок сам мог есть. Это разовьет не только самостоятельность, но и мелкую моторику.

4. Ешьте всегда вместе с ребенком. В компании еда кажется вкуснее. Время от времени приглашайте друзей ребенка поесть вместе. Это действует безотказно – дети охотнее едят в такой компании.

5. Сделайте стол красивым. Конечно, ежедневно выдумывать банкеты вас никто не заставляет. Но хотя бы на выходных сделайте для ребенка особенный стол:

  • еда на деревянных палочках или симпатичные канапе на шпажках
  • разнообразие шведского стола
  • фигурно вырезанные овощи и фрукты

6. Устройте пикник с ребенком – на природе дети едят с большим удовольствием. Даже если ребенок не ест или плохо ест дома, то в парке или в лесу у него проснется аппетит.

Если нет места для пикника – импровизируйте! Возьмите старое одеяло и расстелите его на балконе, накройте его и устройте пикник прямо на балконе.

 

Поделитесь статьей, если она Вам понравилась:

Источник: https://kid-bum.com/vospitanie/91-rebenok-ne-est

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.