Ребенок плохо ест в год

Содержание

Почему ребёнок плохо ест? 10 практических советов

Ребенок плохо ест в год

Зачастую родители сталкиваются с тем, что ребёнок плохо ест. Это начинает беспокоить взрослых, поскольку полноценное питание – это источник полезных веществ и необходимых витаминов. Что же лежит в основе плохого аппетита? Нежелание есть или невозможность в силу различных беспокоящих факторов?

Почему ребёнок стал плохо есть?

Наличие заболеваний влияет на способность крохи принимать пищу. Дети, родившиеся раньше срока, быстрее устают, отказываются от груди и хуже прибавляют в весе. Рекомендуют докармливать малышей дополнительно из бутылочки или из ложки, чтобы быстрее набирались силы.

Проблемы полости рта (воспаления, прорезывание зубов, короткая уздечка языка) мешают ребёнку получать пищу. Плоский сосок также может явиться причиной неудобства сосания молока. Насморк приводит к не комфортным ощущениям при питании, поскольку становится затруднительно получать пищу и дышать одновременно.

Нарушение диеты матери зачастую приводит к изменению вкуса молока, что не всегда нравится малышу. Когда дети становятся старше, их может не устраивать температура еды – слишком горячая или холодная. Также наличие твёрдых кусочков приходится не по нраву крохе, плохо умеющему жевать. Пристрастия в еде играют значимую роль: кто-то на дух не выносит манной каши или запаха тушеной капусты.

Причину в этих случаях выявить легко, поскольку ребёнок хочет есть, но ему что-то мешает. Устранение причин способствует нормализации питания. Гораздо сложнее обстоят дела с теми, кто способен кушать, кого ничего не беспокоит, но аппетит плохой.

Вирусы — помощники плохому аппетиту

Первичные симптомы заболеваний как раз проявляются тем, что ребёнок плохо ест. ОРВИ, бактериальные заболевания всегда влияют на аппетит. В это время лучше всего предлагать малышу обильное питье. Кормить кроху желательно тем, что он сам захочет: фруктами, овощами, не навязывать ему неприятную пищу.

Длительные сложности с аппетитом иной раз вызваны проблемами с желудочно-кишечным трактом, с нервными отклонениями, с эндокринными патологиями. Если ребёнок плохо ест и отстает в прибавке веса, то это тревожный признак, требующий вмешательства педиатров.

Соматическое заболевание приводит к усталости и снижению аппетита!

Болезни органов ЖКТ вызывают длительное ухудшение аппетита. Такие болезни как гастрит, энтероколит, болезни печени — вызывают затруднения с приёмами пищи. При аллергиях, нехватке витаминов, болезнях сердечно-сосудистой системы могут возникать проблемы с аппетитом. В этих случаях не обойтись без помощи докторов, ведь важно найти причину, а не бороться только со следствием.

Причины неправильной организации питания

Если малыша кормят нерационально, не соответствующей едой, то аппетит снижается. Отсутствие режима, преобладание жирной пищи, сладости тормозят чувство голода.

Принудительное кормление способно вызвать неправильное отношение к еде, она не должна восприниматься как наказание.

Не всем детям нравится есть с ложки, когда только начинается прикорм. Режущиеся зубы порой вызывают болезненные ощущения. После года у детей формируются вкусовые предпочтения, и они реагируют отказом на пищу, которая пришлась им не по нраву.

Окружение ребёнка, эмоциональное состояние

Психогенные причины снижения аппетита могут возникать в неблагополучных семьях или там, где ребёнка слишком сильно опекают. Иногда мать считает, что любовь проявляется в количестве пищи и буквально закармливает чадо, что вызывает нарушения аппетита.

Рекомендации родителям, если ребёнок плохо ест

Частота кормления. Не нужно любой ценой заставлять ребёнка есть. Часто стремление обязательно накормить карапуза не подвергается логическим объяснениям, а идет инстинктивно.

Когда показатели роста и веса соответствуют нормам, не следует беспокоиться что малыш мало поел.

Если такое поведение не разовое, то с педиатром обсуждается режим дня, меню, размер порций, двигательная активность крохи.

Считать количество съеденной пищи за день. До одного года дети в норме съедают до 1200 грамм пищи, вместе с жидкостью. К полутора годам масса еды достигает 1500 грамм. Миниатюрные от природы дети могут есть меньше и для них это абсолютно нормально.

Принимать витамины. Если ребёнок плохо ест, то специальные витаминные комплексы восстановят недостаток полезных веществ.

Приём лечебных препаратов. Принимать лекарства стоит только с подачи педиатра, если ребёнок плохо есть из-за соматических заболеваний. Препараты, содержащие левокарнитин, помогают усваивать энергию, избежать дефицита веса.

Плохой аппетит у новорожденного

Как уже говорилось выше, новорожденные плохо едят из-за сложности в высасывании молока, из-за недостаточной питательности молока. В этом случае нужно чаще прикладывать к груди, при необходимости докармливать смесью из ложечки. Смесь же подбирается с педиатром, где учитываются все параметры.

Ребёнок плохо ест в 1 год

К году появляются вкусовые предпочтения, крохе важна консистенция пищи, её температура. Некоторые дети не хотят учиться жевать, поэтому родители идут у них на поводу и кормят слишком измельченной пищей. Важно начать с мягких продуктов, которые ребёнок будет без труда учиться пережевывать, затем можно предлагать более твёрдую пищу.

Плохой аппетит в 2 года

Нужно провериться на наличие гельминтов, поскольку из-за них могут быть нарушения аппетита. Также присутствие паразитов отмечается болями в животе, периодической рвотой.

Если малыш плохо ест в 3 года

У трёхлеток проходит определённый кризис, и зачастую они делают всё наперекор родителям. Режим, спокойная обстановка, отсутствие частых перекусов и умеренная физическая активность пойдёт на пользу, чтобы наладить питание.

10 советов родителям

  1. Разобраться в причине. Насильно кормить не нужно, ведь за плохим аппетитом всегда кроется какая-либо причина. Вероятно кроха приболел или режутся зубки, а может еда не остыла и ему горячо.
  2. Подсчитать количество еды. Упитанные дети могут отказываться от пищи, потому что уже сыты.

    Детский организм очень чувствителен и ребенок всегда знает, сколько питательных веществ ему необходимо.

  3. Режим. Новорожденных детей кормят по требованию, но затем приёмы пищи должны быть по режиму, чтобы еда успела перевариться. Также это вырабатывает дисциплину.
  4. Много сладкого.

    Сладости перед едой влияют на аппетит, лучше поменять конфеты на фрукты или овощи.

  5. Простуда или инфекция. Когда организм борется с заболеванием, ребёнок плохо ест. Всё потому что все силы направлены на выздоровление. Лёгкая пища и обильное питьё помогут легче перенести заболевание.
  6. Игры во время еды.

    Малыш может попросту заиграться, используя пищу вместо игрушек. В этом случае следует строго разделять, с чем развлекаться можно, а с чем нельзя.

  7. Прием пищи с семьей. Примерно с 3-х лет малыш должен есть с семьей, учиться хорошим манерам, прививать правильные пищевые привычки.
  8. Разнообразная еда.

    Пища должна быть разной, преимущественно полезной. Не нужно кормить кроху чипсами и фаст-фудом. Многообразие обеспечивается и за счёт здоровой еды.

  9. Красивое оформление. Для малыша важно, чтобы пища была красивой и яркой. Сюжет любимой сказки, реализованный в еде, порадует кроху.
  10. Терпение.

    Всегда следует терпеливо и спокойно относиться к капризам ребёнка, не потакать им. Даже если кроха отказывается от еды, не нужно кормить насильно. Проголодается – наверстает в следующий приём пищи. Главное исключить серьёзные причины плохого аппетита.

Когда ребёнок плохо ест, нужно выяснить, почему он так себя ведёт.

Причин масса — от физиологических, до эмоциональных. В серьёзных ситуациях всегда нужно обращаться к врачу, чтобы параметры роста и веса не сильно отличались от нормы.

Источник: http://imalishka.ru/kid/rebenok-ploho-est/

Ребенок плохо кушает? Истинные причины

Ребенок плохо ест в год

Причины плохого аппетита ребенка до 3-х лет могут быть очень разными. Однако какими бы они ни были, родители всегда пытаются бороться с этим «недугом».

Да-да, именно так мамы и папы, не говоря уже о бабушках, относятся к испортившемуся аппетиту.

«Если ребенок плохо ест, значит будет плохо расти и развиваться», – размышляя в таком ракурсе, кормилицы всячески начинают пичкать ребенка с ещё большими усилиями.

Попробуем разобраться, по каким причинам малыш стал плохо кушать. И в нём ли причина? Возможно, с взрослением ребенка у родителей преувеличены запросы относительно количества употребляемой пищи их детками?

Сколько должен кушать маленький ребенок?

За один прием пищи годовалый малыш может съедать от 100 до 200 г, в зависимости от того, насколько ему эта пища нравится. Прибавляем к этому 50-100 мл жидкости. То есть, если чадо за обедом или ужином съедает немного каши и запивает половиной стакана сока, ему этого хватит.

Трехлетки уходят в количестве не так далеко: 150 – 200 г пищи и напиток. Не стоит забывать: чем калорийней пища, тем меньше ребенок скушает в следующий раз. Или попросту дольше будет ходить сытым.

Многие родители, увидев, как соседский Ваня, съедает тарелку супа с куском хлеба, запивая это полной чашкой сока, начинают усиленно заставлять кушать своего ребенка.

Помните, все дети разные! Конечно, хочется, чтобы у малютки были кругленькие щечки.

Но куда более желанный – здоровый ребенок! Стоит также отметить, что более активные дети нуждаются в большем количестве энергии для организма и, следовательно, лучше кушают.

Недостаток внимания со стороны взрослых

Малыш может устраивать голодную забастовку, привлекая к себе внимание таким способом. Ведь когда он кушал хорошо, его садили за стол либо кормили (если ребенку чуть более года) очень быстро. Сейчас же время пообщаться с мамой может растянуться на полчаса, а если хорошо постараться — и на час! Не подумайте, что дети сознательные стратеги.

Просто один раз не захотел кушать и увидел, что стал «гвоздем» дневной программы. А если это повторилось не раз? При этом эффект не уменьшается, а только усиливается. Вывод один: можно «купаться» в родительских уговорах по 3-4 раза в день. Этому легко найти подтверждение у воспитателей детского сада.

Сколько случаев, когда в саду дети едят нормально, а дома — с боем.

Выход: начните уделять ребенку больше внимания, играть, гулять с ним. Перестаньте уговаривать кушать. Если малыш увидит, что с мамой можно не только кушать, но и по-другому проводить время, вскоре он перестанет так себя вести. Только время нужно начать уделять регулярно!

Кушаем только за столом

Когда ребенок маленький, взрослые допускают грубую ошибку, давая ему во время еды игрушки, включая мультики и даже переодеваясь в клоунов.

Ну что не сделаешь для малютки, чтобы кушал?! Когда малыш подрастает, кормить начинают за столом. «Скоро в детский сад, нужно приучать, да и большой уже», – оправданно заявляют родители.

Но не тут то было! Кто ж захочет отказаться от таких развлечений?!

Выход: Начните кушать все вместе, чтобы ребенок видел, что все это делают за столом. Расскажите малышу что-нибудь интересное, при этом напоминайте, чтобы ел.

Можно хвалить ребенка: «молодец, ты уже столько съел», «покажи, как ты умеешь кушать сам», «смотри, папа, как Саша кушает». Трехлетки переживают кризис своего возраста, который проходит под лозунгом «Я сам!».

Поэтому такого рода заявления очень эффективны. Помните, что даже небольшие перекусы следует делать за столом.

Ребенок много пьет

Во-первых, стоит помнить, что соки, и сладкие напитки, и молоко содержат немало калорий. Поэтому водохлеб часто не голоден.

Во-вторых, употребление жидкости перед едой дает чувство сытости на время до 40 минут.

Выход: меньше давайте соков, а больше — чистой воды. Перед едой старайтесь не поить, либо дать пару глотков воды.

Новые продукты

С возрастом ребенка расширяется его рацион, соответственно и список блюд. Незнакомые блюда, непривычные вкусовые их качества могут восприниматься ребенком, как не вкусные. Поэтому он будет отказываться их кушать.

Выход: продолжайте ненавязчивые попытки давать «новые» продукты. Некоторые родители утверждают, что их малыши начали кушать другие блюда после 7-10 попытки. Наберитесь терпения.

Негативные эмоции

Если ребенок встревожен, обижен, либо же по каким-либо другим причинам у него нет настроения, он может отказываться от еды.

Выход: постарайтесь выяснить причину, развеселить малыша либо заинтересовать чем-то, отвлечь внимание. Советов, как улучшить аппетит ребенку, существует немало, главное со стороны родителей — проявлять выдержку, терпение и любить своего малыша таким, каким он есть.

Когда действительно есть опасность

Во-первых, насторожиться нужно в том случае, если ребенок резко перестал кушать. Например, со вчерашнего дня практически ничего не ест. И такое явление не прекращается в течение нескольких дней. Никакие смены рациона не помогают.
Во-вторых, с пропажей аппетита появилась вялость в поведении, сонливость, плохое настроение, капризы. Ребенок начал быстро терять в весе.

В этих случаях нужно обратиться к детскому педиатру для консультации. Отказ от пищи может свидетельствовать о наличие заболевания у ребенка.

Источник: https://pyatochkin.ru/deti/deti-ot-1-do-3-kh-let/346-rebenok-plokho-kushaet-istinnye-prichiny

Ребёнок в 3 года плохо ест

Ребенок плохо ест в год

Заботливая мама прилагает много усилий, чтобы питание трёхлетнего малыша было полноценным. Вот тебе замысловатый суп, яичница с улыбкой, хлопья с молоком… А он всё: «Не хочу, не буду».

Мама и так расстроена, тут ещё внимательная бабушка делает замечание, что ребёнок исхудал.

И такое отношение крохи к пище уже не кажется просто упрямством, а становится серьёзным поводом для беспокойства.

Попробуем разобраться в причинах плохого аппетита у трёхлетки и расскажем, что делать, если ребёнок в 3 года плохо ест.

Почему трёхлетний ребёнок отказывается от еды?

Итак, малыш активен, внешне выглядит здоровым, а вот накормить его – огромное испытание для мамы. В этом случае причина проблемы может скрываться:

  1. В упрямстве, вызванном настойчивостью родителей: чем больше малыш ощущает давление, тем сложнее с ним договориться.
  2. В особенностях обмена веществ: то, сколько съедает ребёнок, даёт ему достаточно энергии.
  3. В недостаточной физической активности: если кроха тратит мало калорий, то и потребность в еде минимальна.
  4. В ревности к младшему брату или сестричке: своего рода способ получить дополнительную порцию внимания.
  5. В обеспокоенности: когда ребёнок с тревогой ожидает какого-либо события.
  6. В предпочтении определённых продуктов: это когда «макароны я буду, а суп нет».

Отдельный случай – состояние после перенесённой болезни или же плохое самочувствие малыша, но тут нужно проконсультироваться у врача и следовать его рекомендациям.

Опасен ли отказ от еды для здоровья ребёнка в 3 года?

Размышления по этому поводу могут быть примерно такими: ест мало – значит, он получает недостаточное количество полезных веществ. И эта мысль, конечно же, усиливает тревогу взрослых.

В большинстве случаев речь не идёт о каких-либо заболеваниях. Несколько успокоить родителей может консультация компетентного педиатра, анализ крови на гемоглобин. Конечно же, в случае болезни врач пропишет соответствующее лечение, но когда ребёнок здоров, отказ от еды – это временные трудности, связанные с индивидуальными особенностями физиологии или же личностными качествами.

Есть своего рода естественный внутренний механизм, подсказывающий маленькому человечку, сколько ему нужно съесть, чтобы хорошо себя чувствовать и быть бодрым. Даже самый усердный упрямец не станет терпеть голод и найдёт способ подкрепиться. Просто, скорее всего, это будет не та еда, которую ему так старательно предлагала мама.

Заставлять или не заставлять?

Трёхлетний ребёнок всячески стремится показать: он – личность, с его мнением нужно считаться. Именно в этом зачастую кроется причина упрямства: «Я сам решаю, что и когда мне делать, а что нет». Поэтому навязчивая настойчивость родителей в попытках накормить своё чадо обычно только усиливает его желание противостоять им.

Есть ещё одна опасность в принуждении. Оно способно сформировать у крохи негативные ассоциации с приёмом пищи. Ведь если он действительно не хочет кушать, то поддаться на уговоры взрослых для него будет означать испытать неприятные ощущения.

Понимание и терпение родителей помогут наладить питание малыша. Давление же только усложнит ситуацию.

Что делать, чтобы трёхлетний ребёнок хорошо кушал?

  • Дайте ребёнку почувствовать свободу.

Чем больше усилий прилагается, чтобы накормить малыша, тем больше вероятность отрицательного результата.

Забудьте о принуждении и бесконечных разговорах о пользе еды. Получив свободу, ребёнок постепенно перестанет ассоциировать приём пищи с неприятными переживаниями.

Тогда предложение «иди кушать» не будет вызывать у него сопротивление.

  • Учите ориентироваться на свой аппетит.

Самый простой приём – оставлять порцию, приготовленную для малыша, в поле его зрения, просто сообщив: «кушать подано». Через полчаса молча уносить еду. Не нужно акцентировать внимание на то, ел он или нет.

Чтобы это не превратилось в наказание для ребёнка, будьте доброжелательны, не упрекайте его, если он попросит оставить блюдо. задача – помочь крохе научиться пользоваться предоставленной ему возможностью утолить голод.

Когда ребёнок в 3 года плохо ест, некоторые родители могут пойти на угрозы. Ультиматум «если ты не съешь суп, то я не включу мультфильм» хорошего результата не принесёт. Да, в этом «сражении» вы можете победить, но проблему не решите – маленький упрямец охотнее за ложку браться не станет. Зато он получит ещё один способ манипулировать взрослыми.

Это особенно важно первое время! Пусть малыш с нетерпением ждёт, что его будут кормить любимой едой. Постепенно можно экспериментировать и предлагать новые продукты. Но если какой-то из них не придется ребёнку по вкусу, то его мнение нужно уважать. Со временем предпочтения будут меняться, ну а пока пусть ему будет вкусно.

  • Уделяйте время подвижным играм и прогулкам.

Свежий воздух и физические нагрузки способствуют аппетиту. Если ребёнок вдоволь наиграется на улице, то детскому организму потребуются калории и накормить его будет проще.

Никто не может осуждать любящую, заботливую маму, которую расстраивает плохой аппетит крохи. Но лишнее беспокойство порой мешает увидеть оптимальные пути решения проблемы. Помните, в любой ситуации трёхлетний малыш нуждается в понимании и уважении своих чувств.

Источник: https://bestkroha.ru/3-goda-rebenku/209-rebenok-v-3-goda-ploxo-est

Годовалый ребенок плохо ест

Ребенок плохо ест в год

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Ребенок плохо ест, что делать?

Ребёнок плохо ест — данная проблема доставляет немало хлопот родителям. Пытаясь накормить ребенка, родители сталкиваются с капризами, упрямством, плохим поведением за столом, отказом от еды.

Почему ребенок плохо ест

Причины того, что ребенок плохо ест разнообразны. Прежде всего, нужно определить, кормить ребенка или нет.

Если ваш малыш плохо ест, но хорошо себя чувствует, растет и развивается так же, как его сверстники, не беспокойтесь и оставьте его в покое. Значит, у него такой обмен веществ.

Если ребенок по росту меньше своих сверстников, то возможно, либо он недополучает с пищей необходимых веществ и витаминов, либо это для него нормальный темп роста и он догонит своих сверстников в подростковом периоде.

Необходимо учитывать еще один не менее важный факт того, что ребенок плохо ест. У любого нормального здорового человека желание поесть возникает тогда, когда желудок полностью освобождается. У детей это желание возникает примерно через 3-4 часа после последнего приема пищи.

Но у ребенка с пониженным аппетитом снижена секреция пищеварительных соков, и пища просто не успевает перевариться за это время. Если родители будут заставлять такого ребенка есть, у него может возникнуть рвота, как защитный рефлекс от избытка пищи.

При частых повторениях такой ситуации рвота у ребенка может появиться даже от одного вида пищи.

Если ребёнок вместо того чтобы съесть все, что вы ему положили в тарелку начинает играть за столом — это может означать то, что он уже не так голоден, как раньше. Чаще эта проблема возникает на втором году жизни ребенка, но может появиться прежде, чем малышу исполниться год.

Наевшемуся ребёнку больше нравится играть с едой или ложкой, переворачивать тарелку, кружку, кидаться едой, посудой. Еда перестает волновать ребёнка. Беспокоящимся родителям вся эта ситуация крайне неприятна.

Сердитые и раздраженные они пытаются уговорить ребенка поесть, что в конечном итоге может привести к потере аппетита. Чаще ребенок начинает играть за столом, когда уже частично или полностью поел.

Поэтому, когда он перестал обращать внимание на стоящую перед ним еду, спокойно спустите его на пол и уберите тарелку.

Интерьер детской комнаты : психология цвета, интерьер детской комнаты для девочки и мальчика.

Если ребенок плохо ест и начинает хныкать, как только вы забрали тарелку с едой, предоставьте ему еще одну возможность, верните ее.

Но если он и в этом случае продолжает играть, снова высадите его из-за стола, уберите тарелку. Главное не поддаваться на его уловки и не делайте попыток накормить ребёнка позже.

Если вы видите, что он сильно проголодался до следующего кормления, просто пораньше накормите его.

Если вы будите убирать еду, как только интерес ребенка пропадает к ней, он начнет более внимательно относиться к своей пище и не станет играть с ней раньше, чем насытится.

Но важно так же отметить, что годовалые дети получают огромное удовольствие, размазывая по тарелке кашу или запуская руку в пюре. Они могут при этом с удовольствием кушать.

Психологи не рекомендуют жестко пресекать и запрещать эксперименты с едой – для ребенка это способ познания окружающего мира.

Но, если он пытается уронить или перевернуть тарелку, держите ее крепко или отодвиньте, или прекратите кормление ребенка.

Дети очень разборчивы в еде. Родителям порой непросто накормить свое чадо. Но, как бы то ни было, если вы хотите, чтобы ваш ребенок полноценно развивался и вырос здоровым, его питание должно быть рациональным и полноценным.

Ребёнок плохо есть, что делать?

  • Не кормите ребенка насильно. Иначе это может привести к еще большему снижению аппетита и рвотным реакциям.
  • Соблюдайте режим питания. Ничего не стоит давать ребёнку в промежутках между приемами пищи.
  • Если ребенок отказывается есть во время очередного кормления, то лучше пропустите его.
  • В течение некоторого времени (для детей старше года в течение двух месяцев) кормите ребенка только теми блюдами, какие он хочет. В дальнейшем постепенно вводите в рацион питания ребенка другие необходимые полезные продукты.
  • Аппетит ребенку способны повысить обычные, но привлекательно оформленные блюда, а также красивая, удобная посуда, которую он сам может себе выбрать.
  • Если не хотите, чтобы ребенок плохо ел, не садите его за стол в возбужденном состоянии. Перед кормлением поиграйте с ним в спокойную игру или почитайте книжку.
  • Во время кормления проявляйте выдержку и спокойствие.

Ребенок плохо ест, отказывается от еды, что делать? Мнение врача

Источник: http://sad-sosenka.ru/news/48-krasota-i-zdorovie/87-rebenok-igraet-za-stolom

  Как научить годовалого ребенка ходить

Почему ребенок в 1-2 года не кушает или стал мало есть?

В вашей семье произошло долгожданное событие — рождение малыша. Никаких проблем с кормлением грудничка не было, потому что все необходимые витамины он получал из молока матери.

Осуществлять кормление годовалого малыша и ребенка постарше сложнее: ведь в пищу уже приходится добавлять больше овощей и фруктов, постепенно приравнивая детский рацион к взрослому.

Возникают трудности с питанием: малыш капризничает во время еды, мало ест или не ест совсем. У родителей начинается паника: что же делать?

Основные причины плохого аппетита у ребенка

Плохой аппетит ребенка возрастом 1-2 года может быть обусловлен рядом причин. В первую очередь, нужно исключить какую-либо болезнь, из-за чего аппетит может быть снижен или полностью отсутствовать.

Попробуйте определить основную причину отсутствия аппетита.

Причин, которые могут повлиять на аппетит, несколько

  • Перенесенная болезнь (прорезывание зубов).
  • Во время приготовления пищи не учтены предпочтения малютки (вкусовые, консистенция пищи, размер порции).
  • Принуждение во время кормления (заставляют, уговаривают).
  • Перекусы между приемами пищи.
  • Влияние на аппетит времени года.
  • Нарушен режим дня: прогулка, кормление, сон.

Что делать, если ребенок плохо кушает или совсем мало ест?

Ребенок, который только что выздоровел, не будет проявлять «волчий» аппетит. Обычно в этот период он больше хочет пить, и его аппетит, как это и бывает в основном, очень незначительный.

В период от года до 2-х лет у детей происходит прорезывание зубов. Как правило, в год у малыша появляется по четыре верхних и нижних зубика. Молочные моляры и клыки прорезываются к двум годам, и тоже могут быть причиной беспокойства и слабого аппетита.

Нельзя постоянно заставлять ребенка есть больше или есть то, что ему не нравится. Иначе вы рискуете вызвать у малыша отвращение к еде и неприязнь к самому процессу приема пищи. Порции еды должны быть умеренными, не слишком большими.

  • Исключите перекусы между приемами пищи

Пара печенюшек или конфет, съеденных до обеда, могут повлиять на аппетит. Сластена может почувствовать насыщение от перекуса, а потому отказаться от еды во время обеда.

Несомненно, в жаркие летние дни, аппетит у детей снижается. Молодой организм больше хочет пить, и это нормально. В жару не заставляйте ребенка есть, пусть лучше пьет натуральные свежевыжатые соки.

Режим дня ребенка должен иметь определенную последовательность. Своевременный отход ко сну и пробуждение, дневной и ночной сон, прогулки, игры и прием пищи формируют привычку делать все в свое время.

Например, если каждый день вы обедаете в 14:00, то к этому времени ему действительно захочется есть.

Молочную кашу, которую с удовольствием уплетает соседский малыш, может совершенно не понравиться вашему сыну. Многие дети любят овощи, а некоторые больше предпочитают мясо. Поэтому, когда ребенок ест с аппетитом, присмотритесь, что остается на тарелке нетронутым, а какая пища съедается первой. Таким образом, можно выяснить его вкусовые предпочтения.

Чтобы разнообразить рацион, можно вводить в него новые блюда — так, чтобы любимое блюдо комбинировать с новым. Делать это, рассчитывая на то, что малыш съест основное блюдо и попробует новое. Кроме того, с ростом ребенка могут поменяться и расшириться его вкусовые пристрастия.

Приготовленную вкусную и полезную пищу дети могут не оценить. Они любят, чтобы еда была внешне красиво украшена и выглядела интересно. С наибольшим удовольствием будут съедены фрукты, нарезанные и выложенные на тарелке в виде разных зверушек.

Картофельное пюре с котлеткой, можно оформить с помощью овощей в виде, скажем, какого-то интересного или любимого предмета. Для этого всего лишь потребуется немного времени и фантазии.

В молоко можно добавить бананы, взбить все это блендером и получить коктейль.

Что нельзя делать, если ребенок отказывается есть?

  • Каждая мама борется с плохим аппетитом ребенка по-своему. Но ни в коем случае не нужно заставлять малыша кушать! Это не только вызовет отвращение к пище, но и нарушит доверительные отношения с мамой.
  • Не угрожайте и не шантажируйте: «Не пойдешь играть, пока не поешь». Это может испортить детскую психику. Во время приема пищи выключайте телевизор, компьютер, планшет, поскольку они негативно влияют на пищеварение.
  • Не ругайтесь, если малютка, к примеру, разбила чашку или разлила напиток во время трапезы.
  • Не показывайте свое беспокойство и переживание, если малыш ничего не ест.
  • Не кормите перекусами перед основной трапезой.

Читайте так же:

Источник: http://ProGrudnichkov.ru/rebenok/godovalyj-rebenok-ploho-est

Ребенок плохо ест в 1 год: почему и что делать

Ребенок плохо ест в год

Array( [id] => 5 [cat_id] => 2 [type] => 3 [html] => [link] => [check_number] => 0 [show_number] => 0 [check_user] => 0 [show_user] => 0 [check_click] => 0 [show_click] => 0 [count_view] => 12111904 [width] => 0 [height] => 0 [alt] => [title] => [target_blank] => 0 [name] => Баннер 1 [text] => ) 15 июля 2017 г.

  1. Рубрика:
  2. Сайт для мам
  3. Дети
  4. Здоровье детей

Вашему малышу годик или чуть больше, а он отказывается от каш, не смотрит в сторону овощей и даже фрукты ест с явной неохотой? Что же делать, ведь питательных веществ, которые содержатся в грудном молоке или смеси для ребенка такого возраста уже явно недостаточно. А если ребенок и от молока со смесью отказывается? Бывает и такое.

Если вы считаете, что ваш ребенок плохо ест, то, в первую очередь, нужно выяснить, действительно ли это так или вам, как это часто бывает с очень заботливыми родителями, только кажется. Для этого нужно каждый день аккуратно записывать, что и когда ел ваш ребенок. Учитывать нужно все:

  • и те маленькие кусочки хлеба, которые малыш выпросил;
  • и печенье между приемами пищи;
  • и сок, который дают, чтобы это печенье запить.

Ведь зачастую бывает, что причиной плохого аппетита у малыша являются такие вот перекусы. Но не станем рассматривать такие очевидные причины, которые можно определить и без ведения дневника питания.

Итак, дневник вы ведете постоянно. С чем же сравнивать полученные данные? С нормами питания для детей такого возраста. Но не нужно фанатично относиться к этим данным. Все мы знаем, что нормы – понятие относительное. Поэтому бить тревогу стоит только в том случае, если ваши данные значительно отличаются от официальных данных.

Причины плохого аппетита у детей

Конечно, с любыми проблемами нужно сразу же обращаться к врачу. Не нужно бояться показаться смешным или глупым, это ведь ваш ребенок, поэтому лучше перестраховаться, чем потом корить себя за невнимательное отношение к проблемам ребенка и собственную стеснительность. Очень часто в таком возрасте причиной плохого аппетита является прорезывание зубов, на что и уповают врачи.

Надо отличать периодическое отсутствие аппетита, свойственное периоду прорезывания зубов, от постоянного. Если вы считаете, что врач недостаточно серьезно относится к вашим жалобам, то стоит обратиться к другому специалисту. Если ребенок действительно плохо ест, то:

  • при этом он плохо набирает вес или даже худеет;
  • мало прибавляет или не прибавляет в росте;
  • его мучают боли в животе;
  • у него пахнет изо рта;
  • он часто капризничает;
  • плохо спит.

Это явные симптомы проблем со здоровьем. Конечно, в таком возрасте набор веса замедляется и из-за того, что ребенок стал больше двигаться, поэтому нужно рассматривать всю симптоматику целиком.

Иногда ребенка элементарно мучают глисты. Да-да, не нужно пугаться, у некоторых детей они есть, не зря же два раза в год рекомендуется профилактическое лечение от них. Этим может объясняться плохой аппетит, боли в животе, даже головные боли и многое другое. Так что в первую очередь при возникновении подобных проблем нужно сдать кал ребенка на предмет обнаружения яиц глистов.

Лечение от глистов достаточно простое и эффективное. Будет не лишним посетить гастроэнтеролога, даже если ваш участковый педиатр вас к нему не направляет – ребенок-то ваш, вам решать.

Если найдены какие-то проблемы в здоровье ребенка, то нужно со всей ответственностью подойти к его лечению.

Ведь в таком возрасте закладывается иммунитет, маленький человечек только начинает свой путь во взрослом мире, а здоровье пищеварительной системы – залог здоровья всего организма. 

Ваш малыш может быть просто привередой. Например, он готов весь день питаться печеньем и соком, а суп или кашу его кушать не заставишь. Некоторые считают, что ну пусть он объестся этим печеньем, потом-то вспомнит про вкусную кашу.

Но, во-первых, не факт, что объестся. Вы ведь наверняка видели взрослых, которые постоянно питаются, например, макаронами и сосисками, и им не надоедает. Так же и маленький ребенок может надолго полюбить такую еду и испортить себе желудок. Поэтому проявляйте фантазию. Конечно, еду, которая ребенку совсем не по душе, лучше не давать. Ну проживет он без брокколи, совершенно ничего не потеряв.

Попробуйте есть вместе с ребенком – ложку мама, ложку малыш. Можно есть по очереди с любимой игрушкой. Только не нужно притворяться, что вы тоже едите, ребенок видит обман, так что давайте-давайте, кушайте, мама, кабачок с мясом – это очень вкусно.

Часто дети соблазняются на еду со взрослого стола, у взрослых ведь все вкуснее и интереснее. Если вы решились на такой прикорм, отныне на вашем столе не место копченой колбасе и конфетам, их вам теперь придется кушать под подушкой, дабы ребенку плохой пример не подавать. Кто-то умудряется кормить детей под мультики и шутки-прибаутки. Может, и непедагогично, но зато действенно.

Но если со здоровьем малыша все в порядке, он нормально прибавляет в росте и весе, хорошо себя чувствует и при этом мало ест, ни на какие уговоры и развлечения не поддается, то остается только смириться и успокоиться.

Очевидно, что в этом случае ребенку хватает питательных веществ – все дело в особенностях обменных процессов. Поинтересуйтесь, как ели ваши родственники в детстве, особенно вы и ваш супруг.

Возможно, они были такими же малоежками?

Калькуляторы
беременности

Источник: https://mirmam.pro/deti/zdorove-detey/vash-rebenok-plokho-est-chto-delat

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.